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나이 40이 되면 일차적으로 한 번의 원인모를 병마때문 고생한다는 친구의 조언과 아이를 넷이나 낳아선지 계절별로 몸은 왜이리 지치고 힘만 드는지 애써 등록한 헬스도 못다니고 회사 끝나면 집에서 잠자리만 찿기가 일쑤였다. 더한건 막내가 겨우 5살이라 저녁시간의 잠깐의 만남을 매몰차게 뿌리치고 헬스장 가는 것도 미안하고 그러던중 인터넷서 요가 강의를 한다는 요가뱅크를 알게 되었다. 첨엔 반신 반의로  맛보기 강의만 들었는 데 회사에서 짬짬이 따라해도 몸이 개운 해 지는 걸 느꼈다.
혹시 제대로 방송이 안나오면 어쩌나 조금 나오다 버퍼링 때문 못하는 건 아닐까 하는 의구심이 들었지만 그 건 기우일뿐..... 설치할 때 부터 친절한 선생님의 원격조정으로 o.K!!!!!
vip전체 학과를 신청해서 낮에는 눈으로 동작과 호흡을  예습하고 저녁엔 두 딸과 집에서 수련하니 아팠던 등도 시원하고 아침을 개운하게 맞이해서 하루가 편안하다.
요가뱅크 vip프리미엄 수강을 강추합니다. 일석이조가 아닌 일석 10조입니다.!!!!!!!
참 강사님께 부탁합니다. 동작을 행하실 때 해서는 안되는 분들이 계실겁니다. 꼭 말씀해 주세요^^

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번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
1884 호흡강의 완전호흡강의 이제야 확실히 감 잡힘니다. 문성희 2009.01.08 899
1883 파워요가 파워요가 괜찮아요 박현진 2009.01.08 616
1882 다이어트 온몸이 자극되는 느낌 윤민아 2009.01.08 600
1881 임산부요가 두번째 강의 네요~ 재강의 오늘 신청했어요~ 박은정 2009.01.07 599
1880 다이어트 몸이가벼워지는느낌이란. 정윤경 2009.01.07 558
1879 임산부요가 체중조절에 좋아요~ 이윤희 2009.01.07 597
1878 다이어트 진작 알았더라면... 박주영 2009.01.07 604
1877 vip전체학과 너무 좋습니다. 임명순 2009.01.06 624
1876 산후요가 산후요가 정말 좋습니다. 강민정 2009.01.06 598
» vip전체학과 내나이 40이 체력이 관건이다! 강정숙 2009.01.06 613
1874 임산부요가 몸이 개운해요.. 정혜라 2009.01.05 599
1873 다이어트 요가뱅크~~~ㅋㅋㅋ 송우석 2009.01.05 600
1872 vip전체학과 동작강의가 좋네요.. 김혜정 2009.01.05 572
1871 산후요가 확실히 효과가 있네요. 윤세린 2009.01.04 624
1870 산후요가 산후요가 시작 김유미 2009.01.04 611
1869 다이어트 다이어트 요가와 한 첫 경험(?)..*^^* 여리 2009.01.04 622
1868 산후요가 산후조리원에서 요가 시작.. 최현주 2009.01.04 763
1867 다이어트 가뿐가뿐. 박수나 2009.01.03 619
1866 다이어트 다이어트요가 최선형 2009.01.03 603
1865 다이어트 온몸이 스트레칭 되서 좋아요. 김경은 2009.01.03 615
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