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입덧때문인지 사람많은곳은 머리도 아프고 속도 메슥거려서 집에서 할수 있는운동을
찾다가 요가뱅크를 알게되었어요~
원래 운동을 좋아하는데 임신초 심한 입덧으로 거의 누워있다시피하고 나니까
여기저기 아픈것도 같고 그렇더라구요..
친구들이 순산하는데는 요가만한 운동이 없다길래 인터넷에 요가를 검색하다가 알게된거죠~
등록하고 이일 저일이 생기는 바람에 몇강 듣지 못했지만
하고나면  몸이 개운하고 활력이 생기는것 같아 기분이 좋아요~
또 자유로운시간에 아무때나 할수 있어서 좋구 강의하시는 강사님들도 천천히 설명잘해주셔서
따라하기도 어렵지 않네요~
고급반까지 꾸준히 수강해서 순산하는데 도움받아야겠어요~

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번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
2204 임산부요가 임산부요가하니 몸이 편안해져요. 보미 2009.03.31 584
2203 파워요가 파워요가 ...정말 좋아요. 박명희 2009.03.31 616
2202 임산부요가 임산부요가를 하고 나니 몸도 마음도 편해지네요 김하림 2009.03.31 623
2201 임산부요가 임산부 요가~넘넘 조아요~^^ 김정은 2009.03.30 582
2200 임산부요가 너무 좋아요 정수정 2009.03.30 636
2199 산후요가 정말 몸이 개운해져요 김현숙 2009.03.30 609
2198 다이어트 뱃살 다이어트 수강중이에요 서동연 2009.03.29 632
2197 다이어트 몸도 맘도 상쾌~~~ 석미화 2009.03.29 607
2196 산후요가 산후요가도 신청했어요.. 이미경 2009.03.29 598
2195 산후요가 몸이 개운~ 살도 빠지겠죠^^ 황현숙 2009.03.29 620
2194 vip전체학과 역시 좋아요^^ 김영란 2009.03.28 613
2193 호흡강의 맞춤식 강의 같아요 이선주 2009.03.28 788
» 임산부요가 몸이 개운해져요~ 김혜란 2009.03.27 652
2191 vip전체학과 허리가 안좋아는데..이젠 괜찮아요.... 박은경 2009.03.26 605
2190 다이어트 다이어트요가 강은경 2009.03.26 587
2189 vip전체학과 왜 이제야 알았던가 싶네요~ 권세현 2009.03.26 575
2188 다이어트 먼땅에서 수강중 . 이정이 2009.03.26 564
2187 필라테스 와~ 좋습니다~ 조민영 2009.03.25 606
2186 임산부요가 요가로 마음도 몸도 가벼워지네요~ 서아름 2009.03.25 571
2185 산후요가 진작 시작할걸 그랬어요. 박문희 2009.03.25 586
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