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요과학원도 다녀봤는데 여기서는 호흡을 자꾸 말씀을해주시니까 요가 하면서 복식호흡을 신경쓰게되요  강사마다 강의가 특징이 있어서 좋습니다 자세한 설명과 함께 하니까 올바른 자세로 하게끔 신경이 저절로 쓰입니다 처음에는 하루하고 나면 근육통 때문에 고생했지만 점점 몸이 시원하고 부드러워져서 만족합니다 필요한 시간에 할 수있었서 더욱 좋구요 학원이 아니니 혼자해서 집중도 잘됩니다

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번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
2204 임산부요가 임산부요가하니 몸이 편안해져요. 보미 2009.03.31 584
2203 파워요가 파워요가 ...정말 좋아요. 박명희 2009.03.31 616
2202 임산부요가 임산부요가를 하고 나니 몸도 마음도 편해지네요 김하림 2009.03.31 623
2201 임산부요가 임산부 요가~넘넘 조아요~^^ 김정은 2009.03.30 582
2200 임산부요가 너무 좋아요 정수정 2009.03.30 636
2199 산후요가 정말 몸이 개운해져요 김현숙 2009.03.30 609
2198 다이어트 뱃살 다이어트 수강중이에요 서동연 2009.03.29 632
2197 다이어트 몸도 맘도 상쾌~~~ 석미화 2009.03.29 607
2196 산후요가 산후요가도 신청했어요.. 이미경 2009.03.29 598
2195 산후요가 몸이 개운~ 살도 빠지겠죠^^ 황현숙 2009.03.29 620
2194 vip전체학과 역시 좋아요^^ 김영란 2009.03.28 613
» 호흡강의 맞춤식 강의 같아요 이선주 2009.03.28 788
2192 임산부요가 몸이 개운해져요~ 김혜란 2009.03.27 652
2191 vip전체학과 허리가 안좋아는데..이젠 괜찮아요.... 박은경 2009.03.26 605
2190 다이어트 다이어트요가 강은경 2009.03.26 587
2189 vip전체학과 왜 이제야 알았던가 싶네요~ 권세현 2009.03.26 575
2188 다이어트 먼땅에서 수강중 . 이정이 2009.03.26 564
2187 필라테스 와~ 좋습니다~ 조민영 2009.03.25 606
2186 임산부요가 요가로 마음도 몸도 가벼워지네요~ 서아름 2009.03.25 571
2185 산후요가 진작 시작할걸 그랬어요. 박문희 2009.03.25 586
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