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그냥 볼때는 쉬워보였는데 넘힘들어서 제가운동을 엄청싫어하고 몸도뻣뻣하거든요 .  다리를펴야하는데 다리가안펴지네요  열심히하면 저도 유연해지겠죠? 급하게생각하지않고 그냥꾸준히열심히 할께요 7개월후에 변화된 제모습을 상상 하면서요 ~  어쨌던 필라테스 배우고싶었는데 시간이 없었던 저한테는 집에서하는 이런 강의가있어서 넘좋네요 제가 열심히 해야 될텐데 그게 쪼끔걱정이긴 하지만 뻣뻣한 제가 유연해지는 그날을위해 열심히 수련할께요.

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번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
2324 다이어트 다이어트를 원하십니까? 엄재희 2009.05.07 572
» 필라테스 뻣뻣한제가 유연해지는 그날까지 조미숙 2009.05.07 612
2322 다이어트 집에서 하니까 너무 좋아요 오진희 2009.05.06 628
2321 산후요가 너무 시원해요~~ 이찬란 2009.05.06 607
2320 다이어트 중독성 있는~ 요가~ 김미경 2009.05.06 572
2319 산후요가 집에서 하는 산후요가~ 송혜경 2009.05.06 556
2318 임산부요가 임산부요가 후기 원상호 2009.05.06 651
2317 임산부요가 임산부요가 김현정 2009.05.06 530
2316 vip전체학과 왜 이제야 알았을까요!!! 이나경 2009.05.06 633
2315 vip전체학과 기대하고 있어요 조미영 2009.05.05 628
2314 다이어트 오늘 15일째 되는 날이예용^^ 엘리스 2009.05.05 624
2313 다이어트 다시 시작합니다. 윤정민 2009.05.05 594
2312 임산부요가 임산부 요가 수강했어요~ 최진순 2009.05.05 577
2311 다이어트 다이어트요가 굿! 송지양 2009.05.05 574
2310 다이어트 오늘 다이어트 요가 신청했어요^^* 서양선 2009.05.03 606
2309 키크기요가 도희 화이팅! 조현희 2009.05.03 649
2308 힐링요가 힐링요가 기초반 동영상 신청했어요 최정 2009.05.03 689
2307 호흡강의 직장인입니다ㅋㅋ 박연옥 2009.05.02 869
2306 vip전체학과 재수강합니다.^^ 김서영 2009.05.02 655
2305 산후요가 육아와 가사 중 틈틈이하는 요가 송수현 2009.05.01 610
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