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ㅎㅎ 한달전 처음으로 요가뱅크에서 요가를 시작했담니다.
한달동안 보름 정도 밖에 안했지만 몸이 아주 조금은 유연해 진것 같아요..
그래서 이번엔 다이어트 프리미엄으로 3개월 끈었어요 ㅎㅎ
다이어트를 할려구 시작했지만 제가 하체 비만인데 하체가 넘 나무 도막처럼 뻣뻣 했는데 하다보니 몸이 조금씩 유연해진다는 생각에 ㅎㅎ 기분도 좋아지구
넘 마음에 들어요
욕심안부리구 일주일에 3~4일만 해두 괜찮더라구요
다음엔 전체과목을 다 해볼까 생각중이에요 ㅎㅎㅎ 그게 더 저렴한것 같구 ㅎㅎ
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    전영미 2010.06.09 11:36
    더욱더 열심히~~~화이팅입니다!^^
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    김은영 2010.06.09 13:34
    그래요~욕심부리지말고 꾸준히 조금씩 해주시면 좋은효과 보실꺼에요^^*
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    이정이 2010.06.09 13:57
    저도 작년에 다이어트 요가로 살 뺐었답니다.
    지금은 임신해서 임산부 요가 하고 있구요.

    화이팅이에요!!
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    미니맘 2010.06.09 16:59
    어떤 요가든 저도 함께 열심히 할께용 님들도 화이팅입니다 ㅋㅋ
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    전상미 2010.06.09 21:38
    아~~~또 맘을 다잡습니다! 우리모두 힘내요!^^
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    노지현 2010.06.09 22:10
    꾸준히가 젤 중요한거 같아요~
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    민아영 2010.06.11 15:49
    저는 자기전에 30분정도 남편이랑 같이 하는데요
    정말 좋은거같아요-
    화이팅입니다~~

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