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날씨가 너무 더워졌어요..
가만 있어도 더운날에 요가를 하려니 막막한 맘이었지요.
오늘따라 임신한 몸으로는 힘든 동작들이 몇개 있어 얼굴이 욹그락 푸르락 해져가며
열심히 따라 했습니다.

너무 더워 땀이 삐질 났지만, 아가를 낳는 순간엔 이보다 더 힘드리란 생각에
마음을 다잡았지요.

역시나, 요가가 끝난 지금, 언제 땀을 흘렸나 싶을 정도로 몸이 개운하고 가뿐하니
오히려 시원해진 느낌이네요.

덥다고 게으름 피우지 말고, 임산부 모두 힘내세요~ ^^

순산하는 그날까지 여름도 불사하고 임산부요가 홧팅!!
  • ?
    노지현 2010.06.09 22:09
    열씨미 해서 순산하세요~~
  • ?
    김은영 2010.06.10 10:45
    지금은 힘드셔도 순산하시는데 많은도움 드릴꺼에요^^*
    힘내세요
  • ?
    양태선 2010.06.10 11:19
    임신중이시라 더운 날씨가 힘드시겠어요
    저는 산후 요가 중인데 날이 더워져서 아침에 눈뜨면 바로 하거나 점심 먹기 전에 한답니다
    꾸준히 하셔서 순산하세요
  • ?
    김현정 2010.06.11 07:03
    와.. 진짜.. 덥더라구요...
    아기 체온 무시 못하겠던데요^^
    화이팅!!
  • ?
    장선미 2010.06.11 11:10
    처음 시작할 땐 귀찮은 생각도 드는 데 마치고 났을 때 너무 개운하고 뿌듯하고 그래요~~~ㅋ
    우리 열심히 해서 순산하도록 해요!!! ^^
  • ?
    전영미 2010.06.12 09:57
    요즘은 기냥 핫요가하는 느낌입니다!ㅋㅋ
  • ?
    한선영 2010.06.13 07:37
    운동하기전엔 정말 하기싫죠...그래도 요가후 몸이 개운해지면
    " 맞아...이맛이야 "...하며....개운해하게 되죠^^ 출산전에 몸을
    부드럽게 하시고...출산후에도 열심히 하세요...아기 클때까지
    기다렸더니...몸이 빨리 안돌아 오더라구요^^
  • ?
    미니맘 2010.06.16 13:34
    정말요 문다닫고 긴팔입고 하면 핫요가예용 ㅎㅎㅎ
  • ?
    곽남희 2010.06.17 10:43
    ^^*핫요가 따로있는게아니네요...
    집에서 하는요가 정말 좋아요...
    임산부에겐 특히나 무리해서 학원다니지않아도 되고
    덥지만 열심히하셔서 꼭 순산하는데 도움받으세요...

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