동영상 검색
Extra Form

문화센터에서 하는 요가를 다녔는데
일주일에 이틀밖에 강의가 없다보니 부족한 느낌이 들더라구요

우연히 요가뱅크 알게되서 거의 매일 하려고 노력중인데
몸이 정말 가벼워지는게 느껴집니다.
임신하고 나서 여기저기 찌뿌둥하고 힘들었는데
몸도 마음도 편안해지는 것 같아요..
30분짜리 짧은 강의도 많아서 시간없을때 하기도 좋아용~^^
막연히 느끼는 출산에 대한 두려움도
요가 열씨미 하면 좀 낫지 않을까하는 생각에 꾸준히 하려고 노력중입니당~
  • ?
    이양숙 2011.02.27 17:42
    꾸준히 하셔서 순산하세요^^*
  • ?
    추미진 2011.02.27 19:52
    집에서 편히 할수 있어서 넘 좋아요~
    꾸준히 하셔서 순산하시길 바랍니다^^
  • ?
    박해영 2011.02.27 22:07
    열심히 하시면 다이어트 효과도 있더라구요..
    배만 나오고 등라인 팔뚝 목선.... 라인이 살아났어요..
    임신하면 원래 찌는데 ㅎㅎㅎ
    8개월이라서 다리는 모르겠어요..
    하지만 다리 붓기 없고 혈액순환이 잘 되요...
    8개월인데... 몸무게 6키로 늘었어요..
    신기하죠? 태아는 정상적으로 잘 크고 있다는데..
  • ?
    박유림 2011.02.27 22:26
    임산부요가 강추예요ㅋ 출산할때도 도움이 많이 되고 임신중에 몸상태도 좋았답니다~
  • ?
    최지영 2011.02.28 06:55
    네~~매일 꾸준히 하면 반드시 순산할수있어요.화이팅.
  • ?
    윤정희 2011.02.28 09:24
    직장맘이라 매일 못하고있네요.
    주말에는 왜케 행사가 많은지.ㅠㅠ
    이제 얼마안남아서 다시 도전!!^^
  • ?
    김은영 2011.02.28 09:39
    열심히 하셔서 건강하고 이쁜아기 순산하세요^^*
  • ?
    김유리 2011.03.01 00:14
    저도 하면서 넘 좋네요. 꾸준히 하면 출산시에도 좋겠죠?^^
    몸이 가뿐하니 감사한 마음이 많이 들어요.
  • ?
    남지영 2011.03.01 22:39
    요가는 명상중에 하나라고 하네요.. 요가 많이 하면 이완호흡이 잘되서 아기 낳을때 도움이 많이 될 것 같네요.. 우리 열심히 해서 순산해요^^

List of Articles
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
4604 임산부요가 개운하네요~^^ 10 오현정 2011.03.02 674
4603 임산부요가 더 열심히 해야겠네요... 14 김주형 2011.03.02 627
4602 다이어트 20일 넘었네요!!^^ 16 최현미 2011.03.02 1080
4601 vip전체학과 남편이 신청해줬어요~ ^^ 12 이은표 2011.03.01 677
4600 임산부요가 아가도 좋아하는거 같아요^^ 15 김보미 2011.03.01 629
4599 임산부요가 완전 좋아요^^~ 12 지성맘 2011.03.01 684
4598 임산부요가 가장 열심히 하는 인터넷 강의라네요..^^: 10 김유리 2011.03.01 697
4597 파워요가 학원느낌 그대로~ 10 신지원 2011.02.28 734
4596 산후요가 아기 재우며 틈틈히... 11 강현숙 2011.02.28 653
4595 다이어트 다이어트요가 시작한지 일주일째~ 9 박재남 2011.02.28 884
4594 파워요가 다시 요가시작했습니다. 6 김민경 2011.02.28 714
4593 핫요가 핫요가 수강신청 후기입니다 6 김현옥 2011.02.28 802
4592 산후요가 이게 요가 땜에 빠지는걸까???????흐흐흐 18 최문정 2011.02.27 815
4591 다이어트 다이어트 요가 시작~ㅋ 10 황선숙 2011.02.27 641
» 임산부요가 임산부요가 너무 좋네요~ 9 김은환 2011.02.27 597
4589 vip전체학과 완전 좋은 느낌..^^ 5 한미혜 2011.02.27 627
4588 산후요가 산후요가 시작합니다. 15 엄상흠 2011.02.25 760
4587 임산부요가 점심시간 활용하여 온라인 요가 강의 들으니 참 좋으네요 15 채경민 2011.02.25 740
4586 임산부요가 요가 괜찮네요~ 8 김보람 2011.02.25 710
4585 산후요가 산후요가로 출산전 몸매로 돌아갈래요~ 4 김민경 2011.02.25 620
Board Pagination Prev 1 ... 492 493 494 495 496 497 498 499 500 501 ... 727 Next
/ 727