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출산한지 어느새 10개월이 지나가네요~
남들은 늦둥이 볼 나이에... 첫째를 출산... ^^;;
노산이어서 그런지 몸의 회복도 더디고... 체력도 부실... ㅠㅜ
넘 힘들어하는 저를 보더니...  남편이 요가를 추천해줬어요~
산후요가 3개월을 할까말까 망설이는 저에게...
남편이 과감히(?) 전체학과를 신청해줬네요~ *^^*

요가를 하면서...
뻐근했던 온몸이 개운하고 시원해지는 느낌...
몸과 마음의 여유가 생겨서인지 삶의 활력이 느껴지네요~ ^0^
좀더 일찍 시작했더라면 몸의 회복을 더 빨리 앞당길 수 있었을텐데 하는 아쉬움이 있지만
이제라도 시작했으니 참 다행이죠?! ㅎㅎㅎㅎ
강의를 보니 참 좋은 것들이 많이 있네요~
몸뿐만 아니라 얼굴을 위해서... 페이스요가도 같이하고 있답니다~ ^^
나의 몸과 얼굴이 건강해지고 예뻐지는 그날까지 요가뱅크 고!고!!고!!!
모두모두 화이팅!!!!
  • ?
    신정선 2011.03.02 08:43
    남편이 멋지네요 열심히 하셔서 건강해지세요^^
  • ?
    김주리 2011.03.02 09:18
    저도 페이스 요가 함 해보고 싶네요
  • ?
    하주영 2011.03.02 10:22
    저도 37살에 첫애봤답니다.출산하루전까지 요가를 했더랬어요, 열씨미하세요.^^
  • ?
    김소라 2011.03.02 10:47
    우와~ 정말멋진남편분이시네요 ^^
    남편분의 응원을받고있는만큼 열심히 수련하세요~
  • ?
    윤정희 2011.03.02 14:43
    남편 정말 멋찌시네요~ㅎㅎ
    요가하면서 살많이 빼세요^^
  • ?
    추미진 2011.03.02 16:48
    남편분..멋있으시네요~^^
    요가가 도움이 많이 되실거에요^^
  • ?
    이혜정 2011.03.02 21:01
    남편분 정말 멋있네요!!
    앞으로 꾸준히 열심히하셔서 건강한 몸매되세요~
  • ?
    김도연 2011.03.02 23:07
    정말 멋지시네요~~열심히 하세요
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    김문희 2011.03.03 00:31
    늦게 첫아이를 출산한 맘들은 아가를 위해서라도 건강 꼭 챙겨야할꺼 같아요...저두 포함!!!크크크
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    김은영 2011.03.04 20:47
    남편분 멋져요^^열심히 하세요~
  • ?
    이은표 2011.03.04 23:59
    우리 남편이 멋지다고 하시니 왠지 어깨가 으쓱~ ㅎㅎㅎ
    감사합니당~ ㅋㅋㅋ
    어제는 남편과 함께 요가했답니다~
    왠지 효과가 두배가 된듯... 기분 짱!!!
    온가족이 함께 하셔서 모두 건강챙기세요~ *^^*
  • ?
    이주리 2011.03.08 19:27
    가족들의 지지를 받으며 하시니
    좋겠어요
    저는 요가할 때 애 좀 봐줬으면...

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