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22주된 예비엄마에요
병원 정기검진때 의사선생님께서 체중관리를 하라고 하시더군요..
입덧이 끝나고 1달사이에 3kg이나 쪘더라구요 ㅋㅋㅋㅋ
인터넷으로 샘플강좌 듣다가 회원가입한지 일주일 좀 넘었습니다.
되도록이면 매일하려고 노력하는데 잘 안되네요^^
요가한날은 허리랑 등 뻐근한게 좀 풀리는거 같고 잠도 잘온답니다~
체중관리도 되고 태교에도 좋다하니 순산하는 그날까지 열심히 화이팅!!!
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    김은영 2011.07.04 18:00
    열심히 하셔서 건강하고 이쁜아기 순산하세요^^*
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    김지영 2011.07.04 21:35
    저도 요가 이후에 밤에 잠이 잘 와서 좋아요~
    살도 많이 안 찌는 것 같구요
    열심히 하셔서 순산하세요~
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    서학림 2011.07.04 23:43
    임신 주수 늘어감에 따라 나타나타 요통이나 다리저림도 요가로 다스릴 수 있답니다. ^^ 꾸준히 하셔서 즐거운 태교하시고 예쁘고 건강한 아가 순산하시길 바랍니다. 파이팅~~^^
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    황은희 2011.07.05 07:24
    요가 시작후 요통에서 해방된 1인.
    꾸준히 하시면 요가의 매력에 푹 빠지실거예요.
    열심히 하셔서 순산하세요~~~ ^^
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    심나래 2011.07.05 10:23
    꾸준히하셔서 순산하세요^^
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    장성희 2011.07.06 14:03
    혼자 집에서 하려니 가끔 하기 싫을때도 있지만,
    태아날 아가와, 순산의 기쁨을 상상하면서
    꾸준히 하려고 노력하게요
    저는 26주차이거든요^^
    우리 모두 힘내요~~~*^^*
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    박신영 2011.07.06 20:11
    저도 요가중입니당,, 열심히 해서 순산해여~~^^
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    배은희 2011.07.07 11:07
    열심히하셔서 꼭 순산하세요^^
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    정민경 2011.09.01 20:58
    저도 가끔씩 게으름이 날때도 있지만 다시금 마음을 잡고 요가를 하고 있어요
    님도 열심히 하셔서 꼭 순산하세요^^

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