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그전에 다이어트 요가 하다가 잠시 쉬었었는데 임신을 하게 되어서 임산부요가 신청했어요. 배가 슬슬 불러오나 허리도 아프고 손발도 많이 붓고 해서 고생스러웠는데 임산부요가 하니 한결 몸이 가벼워졌어요. 편안하고 쉽게 무리하지 않고 따라할수 있어서 아가 만나기 전까지 꾸준히 하려고해요. 일단 호흡하는것도 나중에 분만할때 많이 도움될것같아서 아주 좋아요. 나중에 아기 낳고 난후에는  산후요가도 수강하려구요. ^^

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7104 vip전체학과 다시 시작합니다. 1 김종필 2016.02.26 1479
7103 임산부요가 임신부요가 1 양지현 2016.02.25 1362
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7100 임산부요가 출산준비 임산부 요가로 해보려구요 2 류혜리 2016.02.17 182
7099 산후요가 산후요가해보려구요~ 이현훈 2016.02.12 182
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» 임산부요가 임산부요가 수강했어요 최은숙 2016.02.02 211
7096 필라테스 벌써두달째수강하내요ㅎ 1 황효진 2016.02.01 302
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