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임신중에 요가를 했었기에 학원강의를 수강하려다 기초반부터시작했는데
기초반을해보니 오히려 잘했다는생각이드네요
출산 후 몸이 많이 굳어있었는지 관절이며 온몸을 풀어준 느낌
동작동작이 끈어져있는게 불편하긴했지만 강사님 목소리도 부드럽고
무리하지않게 따라할수 있어서 하루 한시간정도 지루하지않게
할수 있었습니다.

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7962 산후요가 산후요가후 권선아 2007.08.25 791
7961 산후요가 산후요가 하길 넘 잘한것 같아요~~ 박현주 2007.08.24 788
7960 산후요가 유연해져요. 문성일 2007.08.24 789
» 산후요가 산후요가, 재작성 ^^ 허숙희 2007.08.24 788
7958 vip전체학과 시작한지 일주일 허숙희 2007.08.24 784
7957 임산부요가 임산부 요가....추천해요~! 양선화 2007.08.23 765
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7955 부위별요가 상체다이어트 박현주 2007.08.23 991
7954 일반인학원 디스크 수술후... 김현숙 2007.08.23 839
7953 산후요가 산후요가 강추 함수연 2007.08.22 800
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7949 임산부요가 아침이 개운해요~ 박민아 2007.08.17 722
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