동영상 검색
다이어트
2007.12.20 22:26

좋아여,,

조회 수 767 추천 수 7 댓글 0
Extra Form
작년 이맘 때에 기초반을 들었었는데,,
그후로는 시간이 되지 않다가,,
다시 새롭게 마음을 먹고 시작했어여,,
나날이 할 수록 처음 할 때보다 많이 나아지는 걸 느낄 수 있었어여,,
동작들도 쉽게 따라할 수 있고,, 하고 나면 편안해지고,,
저는 자기 전에 하는데,,
확실히 하고 자는 날은 그 다음 날 몸이 가뿐한 걸 느낄 수 있어요,,
글구,, 작년에 할 때 보다 강의도 새로워졌고,,
열심히 해서,, 좋은 효과 볼랍니다^^
여러분도 화이팅!!

List of Articles
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
8164 임산부요가 몸이 한결 좋아지는 것 같아요!! 장선희 2007.12.28 815
8163 다이어트 다이어트 요가 두달째 박현미 2007.12.27 1206
8162 필라테스 꾸준히~~~~~~~~~ 김명희 2007.12.27 885
8161 임산부요가 임신6개월 이윤조 2007.12.27 811
8160 다이어트 좋아요^-^ 염기윤 2007.12.26 779
8159 임산부요가 요가 스타트~! 김순옥 2007.12.26 759
8158 다이어트 아주 조아여... 최진숙 2007.12.25 781
8157 임산부요가 직강만큼 좋은 강의 우현주 2007.12.25 783
8156 vip전체학과 몸이 가벼워 지는것 같아여 이정수 2007.12.25 783
8155 임산부요가 좋아요 김연옥 2007.12.24 787
8154 산후요가 산후요가 최하늘 2007.12.24 781
8153 부위별요가 후기입니다~~ 강민좌 2007.12.23 986
8152 다이어트 게으른 저에게도.... 정영희 2007.12.21 789
» 다이어트 좋아여,, 이미선 2007.12.20 767
8150 다이어트 계속 열심히해야겠어요 조미란 2007.12.20 744
8149 임산부요가 산전요가로 건강한 출산을 위해... 한은영 2007.12.20 728
8148 산후요가 산후요가 쉬었다가 다시하니.. 이리도 시원할수가.. 허수란 2007.12.20 735
8147 다이어트 몸이 가벼워지는 ... 김민경 2007.12.19 754
8146 vip전체학과 마음의 안정을 주는것 같아요~~ 박현진 2007.12.19 675
8145 임산부요가 몸이 편해지는것같아요~ 장미영 2007.12.18 652
Board Pagination Prev 1 ... 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 ... 727 Next
/ 727