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직장 미혼여성입니다 일 끝나고 운동을 한다는 건 저로선 넘 무리라 생각 되었고 시간 또한 턱없이 부족했습니다 잠잘 시간도 부족하고 공부할 시간도 부족한터라... 헬스부터 수영까지 운동은 이것 저것 해봤지만 항상 머리투통이 잦은 통에   요가가 좋겠다는 생각을 했습니다
어제 검색을 하다가 요가 뱅크를 알게 되었고 다이어트 기초 강좌인 샘플을 보고 따라 했는데 머리가 맑아지고 숙면을 취할 수 있었습니다
효과가 즉시 나타나는 것에  놀라지 않을 수 없었습니다
겨우 20분만 따라했을 뿐인데..
그래서 오늘 7개월 수강 신청을 했습니다
후회없는 선택이 될거라 확신하면서.아름다운 몸매와 건강한 정신을 만들어 가겠습니다

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8804 필라테스 필라테스 집에서 할수 있어서 너무 좋아요..^^ 김주희 2008.09.22 1132
8803 다이어트 일주일 체험기~* 한혜숙 2008.09.22 787
8802 vip전체학과 학원 다니는 것과 정말 똑같아요. 김은실 2008.09.22 742
8801 산후요가 기초, 동작 강의 최혜경 2008.09.22 784
8800 다이어트 둘째날 강의~** 허명숙 2008.09.22 790
8799 다이어트 개운하고 좋아요... 박미영 2008.09.21 701
8798 필라테스 필라테스~ 한유리 2008.09.21 776
8797 다이어트 ^^ 김도희 2008.09.21 726
8796 호흡강의 호흡강의 종합반~ 박준현 2008.09.21 970
» 다이어트 신중한 선택~ 손수완 2008.09.21 761
8794 다이어트 요가를 처음 접해보면서... 허명숙 2008.09.21 802
8793 임산부요가 기초반 수강 김성혜 2008.09.20 790
8792 필라테스 효과짱^^ 박경진 2008.09.20 673
8791 임산부요가 하루의 시작을 요가와 함께 이민주 2008.09.20 788
8790 재즈요가 시원해요~~~~~~ 서경옥 2008.09.20 699
8789 필라테스 일석이조를 위하여^^* 박경진 2008.09.19 755
8788 다이어트 언제나 새록새록 다이어트요가~~ 조희숙 2008.09.19 753
8787 다이어트 좋은데요^^... 이혜진 2008.09.18 740
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8785 임산부요가 임산부 요가 좋아요 한원영 2008.09.17 718
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