동영상 검색
Extra Form
살뺀다고 운동하면 깔짝깔짝 대기만하고,,
런닝 뛰면서도 너무 지겹고 그래서 잘 안하게 됐는데,
글구 헬스장까지 가는것두 귀찮구 ㅋ
요건 넘 좋아요
어디 안가고 그냥 퇴근하고 할거 하다가 컴터켜서 바로 시작하면 되니까,,
시간 없을때도 하기 편하고,,
글구 지겹지가 않아서 계속 따라하게돼요
첫날에는 힘들어서 몇분하고 포기하고 그랬는데 이젠 끝까지 따라하는 , 몸 바들바들 떨면서 ㅋ
다리살 진짜 안빠졌는데, 벌써 허벅지 쪼끔 얇아진거같구
막 계속 하고싶은 ㅋㅋ
암튼, 넘 좋아요 ㅋㅋ 요가 옛날부터 하고싶었거든요 ~~
  • ?
    김은영 2010.03.17 17:10
    헬스장도 다이어트에 도움을 주지만 조금 힘들고 지치고 자꾸 빠지게되죠~
    다른운동에비해 요가가 다이어트에 별 도움이 안될꺼같지만 전혀그렇지 않답니다
    열심히하셔서 꼭 예쁜 몸메 만드세요^^*

List of Articles
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
10644 vip전체학과 요가 너무 좋네요~~ 2 민아영 2010.03.11 726
10643 다이어트 역시 요가가 좋아요^^ 1 김미경 2010.03.11 747
10642 임산부요가 임산부 요가 시작했어요~ 1 박준아 2010.03.10 694
10641 임산부요가 첫요가라 그런지 힘드네요 ㅠ 1 박미원 2010.03.10 745
» 다이어트 요가 좋아요 1 문정이 2010.03.10 702
10639 다이어트 good~~!! 1 김아인 2010.03.10 697
10638 임산부요가 임산부요가 따라하기 참 좋아요 1 김정하 2010.03.09 749
10637 임산부요가 임산부요가 재수강 1 이은미 2010.03.09 759
10636 임산부요가 임산부요가 최고!! 1 박미애 2010.03.08 745
10635 산후요가 산후요가 열심히 해야겠어요 1 장기영 2010.03.08 741
10634 다이어트 다시 시작하는 집에서의 요가 1 양은진 2010.03.07 742
10633 다이어트 집에서 하는 요가 강추~ 1 최영신 2010.03.07 696
10632 임산부요가 임신부요가 좋으네요.. 1 김혜진 2010.03.06 754
10631 다이어트 다이어트요가! 1 어연선 2010.03.05 751
10630 산후요가 산후요가 정말 좋아요!! 1 김윤미 2010.03.05 785
10629 다이어트 집에서 하는 요가 좋아요~ 1 손연화 2010.03.04 785
10628 다이어트 건강한 몸매로 가꾸어 주는 요가 1 나재은 2010.03.04 788
10627 키크기요가 효과가 좋은 것 같아여 1 강민지 2010.03.04 972
10626 vip전체학과 요가 처음으로 시작했어요~ 1 황지혜 2010.03.04 787
10625 산후요가 산후요가 열심히 하고 있어요~~ 1 임보라 2010.03.04 799
Board Pagination Prev 1 ... 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 ... 727 Next
/ 727