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임산부요가 3개월 수강했었어요~
요가 초보였지만 잘 따라해 요가하는 내내 몸이 개운했었지요
출산 후에도 산후요가 하고 싶었는데 육아로 정신없어서ㅠㅠ
3개월이 후딱 지나갔네요
100일 지나고보니 여기저기 찌뿌둥한데가 많아서 다시 요가를 시작했네요
역시 요가 한번하고 나면 몸도 개운... 기분도 가뿐해집니다^^
더불어 살도 쏙~ 빠지기를 기대해봅니다 ㅋㅋ
  • ?
    김은영 2010.03.17 17:06
    산후요가 열심히하셔서 건강과 함께 날씬한 몸매도 찾으세요^^*

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