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임신 23준데 몸이 너무 불어서 등록했어요~

원래 유연하지는 않았지만 해보고 제 자신에게 깜짝 놀랐어요!

이렇게 몸이 딱딱할줄이야~

울 도담이를 위해서 뿐 아니라 저 자신의 유연성을 위해서라도 꾸준해 해야 할 것 같아요!

더운 요즘 집에서 운동하니까 더 좋네요~

출산시 좋은 호흡법이랑 자세를 알려주니까 나중에 큰 도움이 될 것 같아요~

이번 한 달 해보고 저한테 잘 맞으면 패키지로 등록할까봐요~~
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    황정민 2010.08.06 23:33
    저는 20준데요 저도 등록한지 얼마안됐어요 저도 임신하고 늘어나는 몸무게에 헉 소리가 나네요 아기가 큰건지 제가 너무 많이 먹어서인지.. ㅋㅋ 열심히 요가해서 순산합시당~
  • ?
    한정숙 2010.08.07 09:27
    ㅋㅋ 저도 30주인데 병원에서 몸무게로 압박이 심해 어떻게 할까 생각하다 요가 등록했어요~ 아직 몇일 되진 않았지만 조금씩 몸도 편해지고 해서 만족하고 있어요~
  • ?
    김현정 2010.08.09 06:34
    몸무게는 썩 줄어드는것 같진 않지만 임신으로 못움직여서 뻣뻣한 몸이 제법 유연해지는것 같아요^^ 그래서 너무 좋더라구요... 여기저기 움직일때마다 아야아야 했는데 요즘은 그런건 없어요..ㅋㅋ
  • ?
    김은영 2010.08.09 09:50
    열심히 하셔서 건강하고 예쁜아기 순산하세요^^*
  • ?
    이정이 2010.08.09 14:08
    이젠 요가 며칠만 빼먹으면 , 잠자다가 바로 쥐나고 난리도 아니에요.. ㅜㅜ

    앞으로 출산까지 두달 남았는데, 열심히 해서 꼭 순산하고 싶네요~
  • ?
    이효은 2010.08.10 12:18
    너도 몸이 너무 유연하지 않아서 걱정이예요..ㅋㅋ
    그래서 가끔 요가 동작 못 쫒아가는 것도 있답니다.^^
    그치만 하다보면 몸이 유연해 지겠죠? 건강해지고염..
    요가 열심히 하세욤^^

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