동영상 검색
Extra Form
집에서 혼자 잘 할 수 있을까 걱정했는데

벌써 열흘째 잘 따라하고 있네요 ㅋ

재밌어서 안빼먹고 챙겨서 하게 되는 듯 ㅋ

일어나서 컴퓨터만 켜면 바로 시작할 수 있고

끝나고 바로 샤워하면 되니 오히려 어디 나가서 하는 것보다 편한 듯 ^^

항상 고민이었던 뱃살도 빠지고

엉덩이에 탄력도 생겨서 너무 좋아요~!

너무 무리하지 않으려고 하루에 30분 정도씩만 하고 있는데도

효과가 바로 나타나네요 ^^



남은 기간도 파이팅입니다 후훗 ㅋ
  • ?
    김은영 2010.08.25 09:56
    집에서 혼자하셔도 즐겁고 기분좋게 하실수있죠^^*
    열심히 하세요
  • ?
    한애란 2010.08.25 10:59
    와우 ! 벌써 뱃살이 빠지셨어요?? 10일만에??? 멋지시다 !! 축하드려요 ~~~!
  • ?
    김영옥 2010.08.25 15:04
    열심히 하세요...홧이팅...^^
  • ?
    박유림 2010.08.25 16:04
    저도 나중에 한 번 해보고 싶어요~
  • ?
    이효은 2010.08.25 17:07
    재즈 요가 할 정도면 어느정도 몸두 유연해야겠죠?
    부럽네요....저는 스트레칭도 자주 하는데 왜이렇게 뻣뻣한지...재밌게하세욤
  • ?
    최영은 2010.08.25 18:42
    재즈요가 재미있나요? 나중에 저도 해보고 싶네요~~
  • ?
    김은영 2010.08.25 19:22
    저도 좀 유연해 지면 재즈요가에 도전해보고 싶어요~^0^
    열심히 하세용~~아자아자!!
  • ?
    이양숙 2010.08.25 19:42
    재즈요가 재미있나요!!
    저도 한번해봐야 겠네요
    다이어트요가랑 파워요가만 해봤거든요^^*
  • ?
    전재연 2010.08.26 07:04
    재즈요가 저도 꼭 해보고 싶네요
    애낳고,,ㅋㅋ

List of Articles
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
11184 산후요가 산후요가 시작했어요 11 반주희 2010.08.30 807
11183 임산부요가 이제 막 시작햇어요~! 13 박정숙 2010.08.29 750
11182 산후요가 산후요가 재수강.. 10 박미애 2010.08.29 751
11181 다이어트 벌써 여섯번째 수강이네요 12 김신애 2010.08.29 756
11180 임산부요가 임산부 요가 정말 좋아요~~ ^.^ 13 김태은 2010.08.28 785
11179 임산부요가 임산부요가 정말 강추에요~! 17 김지수 2010.08.28 787
11178 vip전체학과 드디어 결정했습니다. ㅎㅎㅎ 9 고지은 2010.08.27 745
11177 임산부요가 임산부요가 너무 좋네요~ 16 박시현 2010.08.27 913
11176 임산부요가 시작한지는 얼마안되었지만 느낌이 팍팍오는데여?^^ 8 김미진 2010.08.27 746
11175 다이어트 매일 1시간이 저의 일상이예요~^^ 12 김수정 2010.08.26 812
11174 산후요가 좋아요^^ 14 이효정 2010.08.26 748
11173 임산부요가 임산부요가 3일차 됐어요..^^ 13 정수경 2010.08.26 757
11172 다이어트 2년되가요^^ 11 고혜진 2010.08.26 752
11171 산후요가 은근 땀 많이 나고 가벼운 느낌나네여 10 손미옥 2010.08.26 755
» 재즈요가 재밌어요~! 9 김경희 2010.08.25 952
11169 임산부요가 너무 좋아요~ 19 권수현 2010.08.24 781
11168 vip전체학과 정말 좋아요 ~ ~ ~ 5 김은애 2010.08.24 779
11167 다이어트 3일됐어요~! 3 복소연 2010.08.24 810
11166 다이어트 언제든 이용할 수 있어서 너무 좋아요. 12 송초록 2010.08.23 912
11165 임산부요가 벌써 일주일이 지났네요~! 18 서양원 2010.08.23 926
Board Pagination Prev 1 ... 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 ... 727 Next
/ 727