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현재 8개월째 접어들었는데 몸이 갑자기 불어나는 통에
주3회 걷기운동하구 임산부 요가 매일같이 하구 있네요
문화센터는 주 1회밖에 없어서 효과가 별로 없는 것 같아 고민하던 중
요가뱅크를 알게되서 너무 기쁘답니당..
매일매일 하다보면 순산할 수 있겠죠?
몸무게도 한달동안 1kg줄었어요.ㅎㅎ
첫 애구 출산에 대한 두려움이 큰지라 그냥 열심히 함 해볼랍니다.
동작강의 듣고 있는데 1시간 하고나면 기분좋을 정도로 땀도 나고
스트레칭도 되고 건강해지는 느낌이에요~
요가하기 전에는 집에서 잠자고 늘어져있어서 살만 더 찐거 같아요
요가운동 열씨미해서 아기도 순풍나았으면 좋겠네요~!!
활력소가 되는 임산부요가 강추에요^^
  • ?
    김현정 2010.08.27 20:48
    오우 몸무게가 주시다니.. 부럽네요..ㅎㅎ
    전 열심히 안해서 그런건가봐요.. 크흑..ㅠ
    암튼.. 열심히 해서 순산합시다요!!! ^^
  • ?
    권정미 2010.08.27 22:31
    저두 여기저기 쑤시던 데가 많이 좋아져서 지금 건강하게 지내고 있답니다. ㅋㅋ
  • ?
    최지영 2010.08.28 09:01
    너무 좋네에서 중독까지 되시면 됩니다.ㅎㅎ꾸준히 하시면 반드시 순산하십니다.화이팅.
  • ?
    홍미옥 2010.08.28 10:58
    저도 초반에 살이 많이 쪄서 고민하다 임산부요가 하게 됐는데 몸무게도 잘 유지되서 오히려 좋은 것 같아요
    근데 전 기초듣는데도 몇가지 동작은 너무 어렵더라구요
    특히 물고기자세~~~
  • ?
    이효은 2010.08.28 11:46
    몸무게가 줄다니 대단하세요..저도 갑자기 불어난 몸무게 때문에 고민이예요 ㅋ
  • ?
    이정이 2010.08.28 13:37
    저도 9개월 들어서니까 몸무게가 무섭게 늘고 있어요

    너무 먹어서 인가??
    요가마저 안했음 저 완전 돼지일거 에요 아마. ㅋㅋ
  • ?
    박유림 2010.08.28 15:32
    저도 몸무게가 좀 줄었으면...ㅠㅋㅋ 열심히 해서 순산하세요~
  • ?
    서양원 2010.08.28 16:45
    우와~ 동작강의는 난이도가 있던데~ 대단하시네요^^
    꼭 순산하세요~
  • ?
    김미애 2010.08.28 20:20
    저는 9개월 접어들면서 몸무게가 많이 늘고 있는데,,,부럽네요
  • ?
    김태은 2010.08.28 22:03
    저도 요가 잠시 쉬면 몸무게가 늘어나더라구요.. ㅋㅋ 9개월에 접어들었는데.. 몸도 무거우니 소홀하게 되던데... ㅋ 남은기간 열심히 해야겠어여 ㅋ
  • ?
    김지혜 2010.08.29 16:20
    저도 그래서 몸무게가 안느는건지, 더 열심히 해야겠네요~
    저녁때 소화안되 힘들때 요가하면, 그날은 잠 잘오더라구요~
  • ?
    김은영 2010.08.29 19:38
    몸무게가 줄었다니~~~정말 대단하세용~~
    남은기간 더 열심히 하시고 예쁜아기 낳으세요
  • ?
    김윤희 2010.08.29 22:47
    에고~ 저도 늘어나는 몸무게감당안되어서 시작했는데 요가시작하고나서는
    몸무게도 찬찬히 늘어나고있답니다~
  • ?
    전재연 2010.08.30 06:58
    열씨미 해서 꼭 순산하세요
  • ?
    김은영 2010.08.30 09:44
    남은기간 꾸준히 해주시다보면 꼭 건강하고 이쁜아기 순산하실꺼에요^^*
  • ?
    정수경 2010.08.31 00:01
    입덧기간이 지난후에.. 몸무게가 줄었다니.. 대단하세요...
    와우

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