ㅋ..집이 좁아서 좀 힘든 동작도 있긴 하지만 만족합니다.
시도 때도 없이 하고 싶은 요가를 할 수 있어서 참 좋아요. 새벽이나 밤 늦게 또는 직장에서 살짝살짝 나는 시간을 이용해서 요가를 할 수 있어서 넘 좋아요. 요즘 좀 풀어져서 못하고 있었는데 다시 힘내서 하려고요.

옷 입는 것도 신경쓰이고 왔다 갔다 시간도 문제였는데 이건 누구 눈치도 안 보니까 좋아요. 단, 학원 요가를 좀 배우고 나서 하는게 좋지 않을까 싶긴 해요. 그래도 호흡법 같은 건 학원에서도 좀 배우기가 힘들었는데 여기서 찬찬히 배우니까 넘 좋아요.

페이스 요가 같은 것도 얼굴 근육이나 목 근육 푸는데 그만입니다.

여기 요가 거의 다 클릭해서 해 봤는데 스트레스 해소 시키고 다이어트 효과도 정말 커요.

단, 시간 지나니까 조금 풀어지는 건 사실이네요. 특히 추석되니까..