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다이어트 요가를 지난달에 듣고 이번달에 재수강합니다.
완전 뻣뻣한 몸이라 따라가기가 좀 어렵긴하지만,
처음 시작할 때보다는 좀 나아진거 같아요.

이번달도 열심히 해서 정상인(?)이 되었으면 좋겠네요.
동영상 볼때마다 요가 선생님의 유연한 몸을 보고 항상 깜딱깜딱 놀란답니다. ㅋㅋㅋㅋ
저도 언젠가는 요가 선생님처럼 될 수 있을거라는 주문을 외우며
오늘도 열심히 요가 하렵니다~
  • ?
    김소라 2011.01.04 21:59
    처음에는 힘들고 따라하기 어려웠던 동작들도 꾸준히 반복해서 운동하신다면
    자신도모르게 어느새 동작들이 쉬워지는때가 올꺼예요~
    열심히하세요 ~^^
  • ?
    박해영 2011.01.04 22:12
    저는 처음에 무릎꿇는것도 안됐는데...
    이젠 잘 되고....
    다리 벌려 앉는것 조차도 힘들었는데
    지금은 허리도 곧게 펼수 있고 그래요...
    빼먹지 말고....꾸준히 하셔야 되요...
    화이팅입니다..날씬쟁이 되세요~^^
  • ?
    최지영 2011.01.05 07:52
    꾸준히 하셔서 꼭 정상인^^*됩시당...같이 노력해요.화이팅.
  • ?
    신정선 2011.01.05 09:17
    살이 많아서 허벅지에 힘들어가면서 일어나는 동작이 첨엔 안되고 힘들었는데 꾸준히 하다보니...이젠 됩니다
    화이팅^^
  • ?
    전유선 2011.01.06 04:13
    저랑 같으시네요 ㅠ 저도 지난달에 수강하고 이번달에 또 수강하는데 아직까지도 몸이 무슨 로봇마냥 ,,,,;;

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