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운동은 해야 하는데 어딜 찾아가야하고 무엇보다도 시간이 좀처럼 나지 않는다는 핑계로
미루고만 있다가 우연히 요가뱅크를 발견하게 되었습니다.
이건 마치 심봤다 심정이었고 정말이지 오아시스를 발견한 기분으로 너무 기뻤습니다
우선 집에서 맨투맨 강의를 받는것 같이 너무나 좋았고
(사실 학원에도 다녀봤지만 뒤쪽에 자리잡게 되면 강의가 잘 들리지도 않고 혼자 버둥대다가 오는
느낌이 강했거든요) 집에서 혼자하다보니 자세가 나오지 않아도 민망하지도 않고 천천히 따라할수 있어서 너무나 좋았습니다.
하루에 30분이라는 시간도 부담이 없었고 무엇보다 하고 나면 몸이 개운하다는 생각에 행복함마저 느껴졌습니다. 왠지 묵은 숙제를 풀고 있는것 같은 느낌?!
정말 저에겐 소중한 시간을 만들어주셔서 감사합니다 ^^
  • ?
    박해영 2011.04.03 21:52
    꼭 1:1로 강의 듣는것 같아요^^
    시간에 구애받지 않고..참 편한게 큰 장점인것 같아요...
    꾸준히 하시는게 중요하니깐.....열심히 하시길...^^
  • ?
    장동연 2011.04.03 22:03
    정말 왔다갔다하는 시간없이 편한것같아요~ 필라테스도 좋군요~~ 나중에 꼭 해봐야겠어요!
  • ?
    근성맘 2011.04.03 23:03
    온라인 강의 짱인것 같아요^^
    저도 앞으로 꾸준히 쭈~욱 하려구여~
  • ?
    이양숙 2011.04.04 00:32
    꾸준히 하셔서 몸도 마음도 건강해지시길~~
  • ?
    최지영 2011.04.04 06:48
    저도 하루 딱 30분씩 5년입니다.꾸준히 하세요
  • ?
    김도연 2011.04.04 08:02
    한동안쉬었더니 몸도불고 컨디션도 영이네요..꾸준히하세요~^^
  • ?
    김은영 2011.04.04 10:33
    무리하지 마시고~꾸준히 해주시면 좋은결과 있을거에요^^*
  • ?
    이명옥 2011.04.04 17:02
    저는 다이어트요가를 하고 있는데 나중에 필라테스도 해봐야 겠어요.
    열심히 하셔서 꼭 성공하세요~~~화이팅
  • ?
    신정선 2011.04.04 21:10
    다같이 소중한시간을 열심히.....홧팅^^
  • ?
    서연수 2011.04.04 21:49
    저도 조금씩 숨겨진 살들도 빠지고 몸도 유연해 지고 있답니다. 꾸준히 하셔서 좋은 결과 얻으세요~
  • ?
    김선지 2011.04.04 21:56
    봄날씨에 요가 열심히 하셔서 건강한 몸매 만드세요^^
  • ?
    이주리 2011.04.08 01:27
    조용히 집중해서 하다보면 넘
    좋아요

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