일 하다 보니 몸을 너무 안 움직이게 되는것 같아서
요가 학원을 나가볼까 하다가
아는 분 추천으로 요가뱅크 인터넷강의 신청하게 되었어요
정말 학원에서 하는것과 같은 느낌이예요~~
대만족입니당^^
매일 같은 프로그램도 아니고 다른 프로그램으로 재미도 있고
하고 나면 허리가 곧게 펴진 느낌이예요
잠시 바빠서 휴학했다가 오늘 다시 시작했는데
역시 다시 하니 몸이 좋아지는 느낌이 팍팍 듭니당!!
앞으로 계속 해야겠어요~~!!!