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임신초기부터 스트레스와 우울증으로 태교도 제대로 못해서
넘넘 맘이 아팠는데
요가를 하면서 태교도시작하고
자연스럽게 스트레스도 줄고
우울함도 사라졌습니다.^-^
매일 잠들기전 다리가 너무 아파 잠도 제대로 못잤었는데
한결 편해졌어요
앞으로 우리희망이 건강하게 만날 날만 기다리면서 열심히 요가하려구요
모든 예비엄마들 화이팅이요!!
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    김은영 2011.06.28 14:24
    열심히 하셔서 희망이 건강하게 순산하세요^^*
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    황은희 2011.06.28 17:05
    엄마가 운동을 하면 뱃속의 아가도 건강해진다고 해요.
    희망이도 건강하게 순풍 나올거예요.
    출산까지 힘내서 열심히 해요. 화이팅!!
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    김선지 2011.06.28 17:16
    저도 만삭다가오니 요가를 하면 붓기가 조금씩 가라앉더라구요ㅎ 열심히 하세요^^
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    정슬기 2011.06.28 21:08
    요가를 하면 심신이 건강해지는 느낌이에요~^^ 열심히 하세요~^^
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    최지영 2011.06.28 21:08
    태명인가보다.그죠?희망이와함께 건강희망,몸매희망 이쁜 육아희망 키우시길 파이팅.
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    김지영 2011.06.28 21:18
    저도 요가 하고 다리 뭉치는 게 많이 나아졌어요. 같이 화이팅 해요!!
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    이윤경 2011.06.28 21:28
    요가하다보면 긍정적인 생각이 많아지죠 ㅎㅎ 열심히 하세요~!
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    박유림 2011.06.28 23:04
    저도 임산부요가 정말 도움 많이 됐어요. 열심히 하셔서 순산하세요~
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    서학림 2011.06.29 06:58
    저도 직장 다녀와 퇴근후 피곤할 때, 요통, 골반통 있을 때 요가 꼬옥 합니다. 그냥 쉬는 것 보다 요가라도 조금 하고 쉬면 몸이 훨씬 가볍더라구요. 열심히 하셔서 희망이와 행복한 만남 가지세요 ^^
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    심나래 2011.06.29 17:04
    꾸준히 하셔서 순산하세요^^
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    권혜령 2011.06.29 23:16
    요가후~ 허리통증. 다리붓기 정말 마니 좋아졌어요 ~ 순산하세요 ^^
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    김문경 2011.06.30 02:19
    부종이 심한데 저도 저녁시간에 해봐야겠어요~ 님 순산하세요
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    하주영 2011.06.30 10:47
    저도 첫애때는 출산전날까지 요가를 했어요.열씨미해서 순산하세요..~~^^
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    김진숙 2011.07.04 00:24
    요가 너무 좋은거 같아요. 요가 하고 있으면 애기도 같이 꼬물꼬물 요가해요 ㅋㅋ
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    김경금 2011.07.04 11:06
    심신 단련에 너무 좋은 요가 열심히 하셔서 순산하세요~

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