2011.11.5에 출산한 산모입니다. 출산후 여기저기 아프고 나가지도 못하니 답답한 맘에 인터넷여기저기 뒤지다가 요가뱅크를 알게됐습니다. 출산후 아침에 일어나면 손가락을 움직이지도 못하정도로 아팠는데 동영상 강의 보면서 팔의 근육이 뭉치면 손가락끝짜기 아플수 있다고 팔 근육푸는 동작을 따라해보니 정말이지 신기하게도 손가락이 좋아졌습니다. 아기때문에 자주 강의를 보지는 못하지만 그래도 저에게 너무나 많은 도움이 되고있습니다.
번호 | 분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
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12764 | 서비스만족 | 새롭게 보인 요가 7 | 김효선 | 2012.02.13 | 822 |
12763 | vip전체학과 | 어느덧 40주 ~ 이제 산후요가 하려고 VIP로 다시 등록했어요 12 | 박아란 | 2012.02.13 | 751 |
12762 | 임산부요가 | 아가도 맘도 즐거운 임산부 요가 15 | 안수연 | 2012.02.10 | 905 |
12761 | vip전체학과 | 하루했어요ㅋㅋ 9 | 정한빛 | 2012.02.10 | 798 |
12760 | 임산부요가 | 집에서도 충분하네요 ㅋㅋ 10 | 박지영 | 2012.02.10 | 758 |
12759 | 다이어트 | 역시 요가뱅크 짱!! 9 | 박재남 | 2012.02.09 | 765 |
12758 | 임산부요가 | 임산부요가 5 | 연승숙 | 2012.02.09 | 736 |
12757 | 임산부요가 | 처음 접해본 임산부요가!! 6 | 임기순 | 2012.02.09 | 754 |
12756 | 임산부요가 | 임산부 요가~~ 좋아요 6 | 이인경 | 2012.02.09 | 727 |
12755 | vip전체학과 | vip프리미엄 등록~~ 8 | 우장이 | 2012.02.08 | 757 |
12754 | 다이어트 | 산전요가 산후요가 후 다이어트 요가중이예요^^ 11 | 김경하 | 2012.02.08 | 925 |
12753 | 임산부요가 | 강의 들은지도 두달이 넘었어요. 6 | 김은주 | 2012.02.08 | 756 |
12752 | 임산부요가 | 요즘 매일 들어와요~ㅎㅎ 7 | 김미희 | 2012.02.08 | 924 |
» | 산후요가 | 동영상수강 6 | 정찬연 | 2012.02.08 | 766 |
12750 | vip전체학과 | 산후요가 외 여러 강좌 잘 듣고 있어요. 5 | 김지현 | 2012.02.07 | 846 |
12749 | 임산부요가 | 임산부요가 너무 좋아요 7 | 박정숙 | 2012.02.07 | 913 |
12748 | 임산부요가 | 임산부요가 하길 잘했습니다~ 8 | 이가언 | 2012.02.07 | 902 |
12747 | 파워요가 | 운동 3일째.. 3 | 신승경 | 2012.02.07 | 758 |
12746 | 임산부요가 | 최고 4 | 정지혜 | 2012.02.07 | 748 |
12745 | vip전체학과 | 기대이상인듯... 더 일찍 알았다면... 9 | 정윤정 | 2012.02.06 | 752 |
일상생활에서 틈틈히 활용하시면 너무 좋아요~
아기 자는시간을 이용해서 열심히 수강하셔서 건강한 몸 만드세요*^^*