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이제 임신 30주인데 그동안 몸조심하라는 의사선생님말씀때문에 걷기 운동도 맘대로 못해서 걱정이었어요~

춥기도 춥구요. T-T

그래도 너무 이래서는 안되겠다 싶어서 문화센터 알아보던차에 요가뱅크 샘플동영상 보고는

얼른 등록했답니다. 집에서 편한 차림으로 따땃하게 할수 있어서 너무 좋아요~

아기한테 태담하기도 너무 편하고~

문화센터나 요가학원가서 아기한테 말걸기 왠지 부끄럽잖아요 ^^

학원에 다니는 것처럼 하루하루 열심히 요가하면서 마지막엔 계단오르는 정도의 운동도 병행할려구요.

요가뱅크 동영상 강의로 기초 체력다지면서 마음의 위로가 엄청된답니다!

요가 망설이시는 분! 얼른 등록하고 하루라도 더 건강한 몸 만드세요~
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    최지영 2012.02.13 20:13
    에고 얼마 안남으셨네요.꾸준히 마지막날까지 하시면 좋은결과있을거여요파이팅.
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    서학림 2012.02.13 21:30
    이 겨울 이 추위에 요가 없으면 정말 살 많이 찔거예요. 임신 중 살 너무 많이 찌면 안 좋으니 꾸준히 열심히 하시면 좋을듯해요 화이팅하세요^^
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    구영진 2012.02.13 22:38
    우와 무거운 몸으로 열심히 하시네요^^ 순산하시기를...
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    박유림 2012.02.13 23:48
    이제 얼마안남으셨네요.. 남은시간동안 열심히 하셔셔 순산하시길 바래요^ㅆ 화이팅~
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    운영자 2012.02.14 10:04
    얼마남지않은 기간동안 무리하지마시고 꾸준히 해주시면 건강하고 이쁜아기 순산하시는데 많은도움 드릴꺼에요^^*
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    박정숙 2012.02.14 10:44
    저도 막달이라 살이 많이 찌고 해서 요가랑 걷기 운동 병행할까해요~~
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    임기순 2012.02.14 11:31
    저랑 주수가 같아여..저도 30주인데..^^반갑네여..우리같이 열심히 요가해서
    자연분만 해여..!!
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    차지연 2012.02.14 11:36
    저랑 비슷한 분이신가 봅니다. 그래도 30주 되어서 운동하실 결심을 하시는 것 보니까 몸이 더 건강해지셨나 봅니다. 저도 28주인데 거의 걸어다니지도 못하고 집에만 콕 박혀 있거든요. 요가도 정말 간단한 것만 따라하고,,,열심히 하셔서 순산하시길 바랍니다. 화이팅~
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    송시연 2012.02.14 22:26
    저도 임산부 요가로 체중관리하려구요 ^^ 우리모두 홧팅 ^^
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    이은표 2012.02.15 00:09
    요가하시면서 아가와 함께 즐거운 시간 많이 갖으시고..
    건강하게~ 순산하시기를 바래요~ ^^
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    윤희영 2012.02.15 19:34
    저도 막달까정 임산부요가.. 열씨미 하고있답니당~~^^
    모두모두 우리 홧팅하자구여~~!!

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