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전에 여기서 보고 임산부 요가 했었는데..
아기 낳고 관리를 게을리해서 그런지 군살이 디룩디룩..ㅜㅜ
완전 좌절이라 운동 다시 해보려고 하는데 아이 때문에 쉽지가 않더라구요.
그래서 애 잘때 하려고 여기 다시 등록했어요..ㅎㅎ
오늘 애 재우고 요가 시작했는데, 안하다 다시 하려니 몸이 뻣뻣해서 힘들긴 하네요.
땀이 줄줄.. 그래도 개운하니 기분이 좋네요.
짧은 시간에 날씬해 질순 없겠지만.. 꾸준히 해서 아가씨적 몸으로 돌아가구 싶어요..ㅠㅠ
가능할까요??가능하겠지요..
아무튼 열씨미 해보렵니다..ㅎㅎ 홧팅..ㅎㅎ
  • ?
    김은정 2012.05.09 00:17
    저도 몇년만에 새로 시작하다 보니 처음에는 무지 놀랬어요
    내몸이 이렇게 뻣뻣해지다니..
    3주정도 열심히 하고 있는데 처음보다는 많이 유연해진것 같아요
    시간구애받지 않고 정말 좋네요 ㅋㅋ
  • ?
    김미정 2012.05.09 01:34
    맞아요.요가하다보면 정말 개운한 느낌 ㅎㅎ
    열심히 화이팅해요 !!
  • ?
    최지영 2012.05.09 07:37
    꾸준히하시면 반드시 좋은결과 맺으시리라 믿습니다.다가오는 여름 건강미인 되어보아요파이팅.
  • ?
    운영자 2012.05.09 09:52
    어떤 운동이던지 꾸준히 하시는게 가장 중요하답니다!
    아기 자는시간을 이용해서 열심히 운동하시면 금방 효과보실꺼예요~^^
  • ?
    차지연 2012.05.09 13:13
    저도 님처럼 산후요가 열심히 해야겠어요.
    우리 같이 멋진 몸, 건강한 몸으로 되돌아 가서 더 재미나게 살자구요~~
  • ?
    이양숙 2012.05.09 17:52
    꾸준히 열심히 수련하셔서 원하시는 몸매 만드시길!!!!!!
  • ?
    이봉임 2012.05.09 22:04
    뱃살빼기가 넘 힘들더라구요 꾸준히 하셔서 건강하고 이쁜 몸 만드세요
  • ?
    이미희 2012.05.10 10:57
    저도 애기 낳고 산후요가 좀 지나면 다이어트 요가까지 할 계획이에요 ㅋㅋ
    꼭 실천까지 해서 자신있는 몸매로 돌아가고 싶네요
  • ?
    이현진 2012.11.10 22:55
    저도 산후요가 끝나고 다이어트 요가 어서 하고싶어요~

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