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두달인가 세달인가 기억이 안나는데ㅋ 작년 임신했을때 임산부요가 꾸준히 한 덕에 살도 안찌고 아가도 씀풍 낳았고 회복도 빨랐고 너무 만족했어요  붓기도 전혀 없었구요

아가를 키우면서 어디 나가기도 쉽지않고 운동하기 어렵더라구요...
요가뱅크 생각나서 다시 프리미엄으로 가입했어요 꾸준히 스트레칭하려구요

아가 돌보느라 허리 많이 아팠는데 이주쯤 하니 허리가 튼튼해진거 같구요, 일단 밤에 30분씩하는데 요가후에 깊은 잠을 잘 수 있어서 너무 좋습니다. 만족해요~~ 친구들한테도 입소문내고있어요
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    이현숙 2012.10.07 23:45
    아기돌보며 하기 쉽지 않겠지만 조금씩이라도 한다면 몸은 거짓말을 하지 않을거라 믿어보아요^^
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    김성미 2012.10.08 08:00
    열심히 하시네요 저는 요즘 며칠 쉬었더니 허리가 아픈듯 해서
    다시 열심히 하려고 합니다
    튼튼한 몸을 만들어보아요^^
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    최지영 2012.10.08 11:27
    잘하셨네요.꾸준히하시면 반드시 좋은결과 맺으시리라 믿습니다.이쁜아기와 파이팅하ㅔㅅ요
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    김희선 2012.10.10 23:31
    인터넷 요가 강의는 아무때나 할 수 있어서 좋은 것 같아요~ 아기 재우고 꼬ㄱ꼭하세요~
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    최정은 2012.10.11 16:49
    아~ 전 직장인 맘이라 자주 해야 하는데 자꾸 빼먹어서 걱정이예여.. 힘내시고 핫팅하셔서 아름다운 몸매 만드시길 바라겠습니다. ㅎㅎ
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    송지은 2012.10.16 21:29
    같이 열심히 해서 건강한 몸매 만들어요~~~ 화이팅! 언제든 할수 있어 좋네요
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    김영롱 2013.04.14 17:33
    잠시 쉬다 다시 시작했는데 피로 풀리는게 느껴져서 즐겁게 하고 있어요.
    열심히 하셔서 건강한 몸 만드세요. ~~

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