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이제 거의 막달이 다 되어가는데 살이 너무 쪄버려서 운동을 고민하다가
요가를 선택하게 되었는데요
정말 몇일 안했는데도 몸이 가벼워지고 뭉친 부분이 풀리는 듯한 기분이 들어서
너무 신기해요^^

예전에 임신전에 요가를 한 적이 있었는데 그때는 몸이 말을 잘 들어서
너무 쉽게 했었는데
이제는 배가 너무 나와서 동작 따라하는 것이 너무 힘이 들더라구요
근데 강사 선생님들께서 친절하게 잘 안되는 부분은
어떻게 하라는 설명도 잘 해주시고 차분하게 진행이 되어
정말 많은 도움이 되고 있습니다.


출산까지 약 한달정도 남았는데
매일 꾸준이 열심히 해서 순산하려고 합니다~
  • ?
    박유림 2013.01.16 22:34
    한 달 남으셨으면 이제 얼마 안 남으셨네요~남은 기간동안 열심히 하셔서 순산하시길 바래요^^ 화이팅~!!
  • ?
    최지영 2013.01.17 07:17
    한달이라도 열심히하시면 좋은결과 얻으시리라 확신합니다.순산기원드리고 이쁜아기 만나세요파이팅.
  • ?
    최지영 2013.01.22 07:33
    출산후 산후요가 필라테스까지 이어가시면 근육향상에 도움되실거여요.순산기원드립니다.숨풍~~파이팅
  • ?
    조유정 2013.02.05 01:33
    열심히 하셔서 순산하시고 산후요가해보세요. 좋아요~ 몸이 가벼워지고 좋아요

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