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첫째 아이 때 임산부 요가 덕을 많이 봤어요.
그 때는 직장까지 다니고 있었는데 몸도 다져지고 개운한 몸과 마음으로 출산까지 잘 이어간 것 같아요.
둘째 아이를 갖고 집에서 쉬는 중인데요.
첫째 아이를 본다고 몸과 마음이 쉴 틈이 더 없긴 하지만 임부 컨디션은 또 다른가봐요.
자꾸 굼떠지고 나른하고 배는 더 불러오고
첫째 아이 핑계대고 운동도 안하던 참이었는데.. 배가 너무 불러오면서 이건 아니다 싶더라구요.
두말없이 임산부 요가 재수강을 신청했어요.
아직 채 일주일이 지나지 않았지만 조금씩 몸이 풀리는 듯해요.
무엇보다 꾸준히 열심히 해야하겠지요??

모든 예비맘들.. 저랑 같이 그 날까지 화이팅해요.
  • ?
    이상희 2013.01.16 18:55
    요즘같이 날씨가 너무너무 추운날 요가뱅크가 딱이죠~~ㅋㅋ

    열심히해요~^^
  • ?
    최지영 2013.01.16 19:05
    요즘같은 추운날씨에 실내서도 즐길수있으니 변명의 여지가없죠.꾸준히가 정답입니다.파이팅.
  • ?
    박유림 2013.01.16 22:33
    저도 둘째 임신중인데 요가 시작했어요. 하고 나면 시원하고 몸도 풀리는 것 같고 좋은 것 같아요.
  • ?
    이영화 2013.01.16 22:40
    그 꾸준히가,,ㅎㅎ참 힘든거중 하나네요^^임산부는 아니지만 둘째까지 요가로 무사히 자연분만한 엄마로써 댓글하나 달고가네요~~다들 화이팅 해요^^순산하세요~
  • ?
    이정이 2013.01.16 23:10
    저도둘째 임신중인데, 정말 첫째때랑 다르게 몸이 안 따라주네요 너무 피곤하고 지치고.. 첫째 잘땐 그냥 나도 자고만 싶고 ㅜㅜㅜ 걱정이에요
  • ?
    최화란 2013.01.17 01:15
    다들 정말 대단하십니다. 기왕 맘먹으신거 좀더 독하게 드시고 건강관리 몸관리 잘하시길. 꾸준히 해요 화이팅 ^^
  • ?
    윤미진 2013.01.17 16:32
    꾸준히 하셔서 건강한 아기 출산하세요
    화이팅~~
  • ?
    강보림 2013.01.19 15:36
    열심히 하시면 좋은 결과 있으실 거에요!!ㅎㅎ 그날까지 화이팅 ㅎㅎ
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    정예진 2013.01.22 21:25
    좋은효과보실거에요 순산하는 그날까지 화이팅!!!!ㅎㅎㅎ
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    김경미 2013.01.23 16:12
    꾸준히 하니 몸도 부드러워지는거 같고 좋아요
    추운날씨에 집에서하기 딱인거 같아요^^
    열심히 해서 우리 순산해용^^
  • ?
    김경미 2013.01.30 14:21
    열심히 하니 몸도 유연해 지고 가벼워지는거 같아요
    저또한 산후 요가 까지 해볼생각이네요
    순산하는 그날까지 열심히 해용^^
  • ?
    조유정 2013.02.06 00:38
    둘째때 몸이 더 무겁고 힘들더라구요.. 운동 열심히하세요~ 저도 진작에 알았으면 좋았을거같아요. 저는 산후요가중인데 좋아요

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