요가학원 시간이 근무 시간과 맞지가 않아 고민 끝에 동영상 강의로 시작했습니다.
이제 일주일 정도 되었네요..
처음에는 복식호흡 하는거에만 집중하다가 학원강의로 동작을 따라 하다보니 꽤 많이 힘드네요..
주변에서 운동이 될까 하셨는데 생각보다 더 운동이 많이 되는 듯 합니다.
아직은 어려운 동작할 때마다 무의식에 숨을 참아서 고민이에요ㅋㅋ
3개월로 등록했는데 끝나고 시간 여건이 된다면 꼭 요가원에 가서 계속하고 싶어요..
작심삼일 하지 않고 꾸준하게 해서 다이어트 성공할거에용^^