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이년전에 하구 한참을 안하다 최근 늘어난 뱃살로 도저히 안되겠다 싶어 다시 시작했네요. 며칠 안됐지만 역시 하고나면 개운하니 좋으네요. 이렇게 맘 벅어도 늘 며칠하고나면 이런저런핑계로 미루고 안하게 되더라구요 게을러서 그런지
이번에야말로 꾸준히 좀 잘해야 겠어요. 다른요가 동영상도 많이 찾아봤지만 이만한곳이 없네요. 꾸준히 하면 늘어난 뱃살 좀 어떻게 없앨 수 있겠죠  ^^
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    박효상 2014.06.01 13:58
    열심히 하세요!!! 응원합니다! 저도 꾸준히 해야 겠어요~~~
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    이혜미 2014.06.01 19:49
    열심히 아자아자~!! 여름 핫 바디!!!
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    강은영 2014.06.02 21:37
    저도 몇달간 쉬었더니 살도붙고 어깨도 아프고해서 다시 시작합니다...
    모두들 화이팅~~~!!
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    박정수 2014.06.23 13:49
    꾸준히 하면 꼭 원하시는 대로 되리라 믿구 우리 열심히 해봐요~~^^
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    임창진 2016.08.12 09:00
    좋습니다. 요가 매일 매일 조금씩하니까 습관적으로 하게 되네됴
    홧팅입니다.

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