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야근이 많은 탓에 마땅한 수강시간을 갖춘 학원을 찾지 못해서 차일피일 미루고 있었다.

불규칙한 생활 및 체중 증가로 ㅜ ㅜ 요가가 절실하게 필요한 상황이었기에 -

요가에 대한 갈망이 날이 갈 수록 커져가고 있던 차에,

문득 온라인으로 요가 강의를 해주는 곳이 있지 않을까라는 생각이 들었다.

검색을 얼마 하지 않아서 바로 요가뱅크를 알게 되었고,

샘플강의를 보고 따라한 첫 날 - 유레카! 를 외쳤다. ㅎㅎ

요가 학원을 다녔던 경험이 있어서 수업 흐름이나 호흡법 등은 어느정도 익숙한 상태라

더더욱이 동영상 강의가 효과가 좋고 나와 잘 맞는 것 같다고 생각했다.

한 일주일 가량을 샘플 강의들을 보며 따라하다가 이제 정말 본격적으로

시작해보고 싶어서 VIP 전체 학과를 수강하게 되었다.

그 소감은 매.우.좋.음.  :-)

부자가 된 느낌이다 ! ㅎㅎㅎ

앞으로도 좋은 강의들이 더욱 많이 업데이트가 되기를 기대해보며,

그리고 요가뱅크를 통해서 건강하고 날렵한 삶을 꾸려갈 수 있기를 바라보며 오늘도 화이팅 :)

  • ?
    이윤경 2014.07.02 21:40
    저도 그래요 ㅎㅎ 시간이 너무 애매해서 살은 빼야겠는데 ㅎㅎ 꾸준히 하셔서 효과 보세요~!
  • ?
    박미광 2014.07.03 08:25
    저는 요즘 요가의 효고르 톡톡히 보고 있답니다.
    점점 살이 빠지더니 목표치에 도달했답니다.
    여기서 멈추지 않고 계속 조금씩 조금씩 더 빼고 싶어요.
    모두들 화이팅^^
  • ?
    남기영 2014.07.07 07:34
    더운 여름 요가로 슬기롭게 보내요
    열심히 해서 건강해지자구요 오늘도 화이팅!!!
  • ?
    김은선 2014.07.07 11:54
    저도 매일 일정한 시간에 하려고 노력중이랍니다.
    일주일 세번 요가 수련원 다닌 것보다 요가뱅크로 매일 수련하는 것이 훨씬 효과가 좋은 것 같아요
    뭐든 매일 꾸준히 하는 것이 확실히 효과를 보게 하네요^^
  • ?
    박정수 2014.07.13 10:38
    요가를 잘 활용하면 몸에 좋은 효과들이 나타나더라구요.. 열심히 하세요~
  • ?
    이수지 2014.07.16 15:21
    바쁘게 직장생활 하시면서
    요가로 건강 관리까지 하시니, 대단하세요~
    꾸준히 하셔서 많은 효과 보시길 바래요~ ^ ^

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