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학원에서 요가를 하다가 무리하게 하는 게 안맞는 것 같아서(하혈하는 등 몸에 이상이 왔었어요ㅠ) 집에서 조금씩 조금씩 늘려가는 마음으로 요가뱅크 이용하고 있습니다. 주변사람들에게 추천할정도로 제게는 흡족한 시간들이었어요. 운동신경도 워낙 떨어지고 티비에 나오는 연예인들처럼 멋진 자세를 목표로 한 것이 아니라 그런지 만족도가 더 높았던 것 같습니다. 사정상 몇달 못하다가 다시 시작하고 있는데 계속 꾸준히 했으면 좋겠네요~! 좋은 프로그램 만들어주셔서 감사합니다.
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    정수진 2015.07.25 21:02
    전 이제 막 2강 듣고 있는데~~ ㅎ저도 열심히 하고 싶네요^^
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    권기선 2015.08.04 14:10
    저도 꾸준히 해보려구요^^
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    임창진 2015.08.07 11:32
    무리하는건 금물인것 같네요
    특히 허리 조심하세요
    저는 업드려서 상체올리기를 하는데
    허리에 꽤 무리가 가는것같아서
    약하게 시도하고 있어요
    조금씩 해보세요 시원합니다.

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