첫째아이임신하고 직장을다녀서 요가원에 다닐 시간이 없어 집에서 요가뱅크보면서 임산부요가하고 아이낳고 정지했다가 몇달뒤에 다시 산후요가하니 너무 좋았어요. 이번에 둘째가지고 첫째와 같이 있다보니 요가원에 갈 시간도 없어 다시 등록해서 아이 재우고 하루에 한시간씩 임산부요가 하고 있어요. 매일 다른 동작과 다른 영상을 보면서 하니 지루하지도 않고 몸도 개운해지고 뻐지근한 몸이 부드러워지는것같아 출산할때까지 꾸준히 하려구요. 순산을 위해 화이팅!!
번호 | 분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
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14304 | 임산부요가 | 임산부 기초반 완강 후 학원강의반으로 재수강중입니다~ | 서지은 | 2015.12.06 | 729 |
14303 | vip전체학과 | 너무 좋아요 1 | 김정연 | 2015.12.02 | 525 |
14302 | vip전체학과 | 몸으로 만나는 요가 마음이 편해요 | 이원해 | 2015.12.01 | 572 |
14301 | vip전체학과 | 재수강입니다 | 최정화 | 2015.12.01 | 544 |
14300 | vip전체학과 | 동영상 요가 열심히 할래요.. | 이은주 | 2015.11.30 | 562 |
14299 | 산후요가 | 산후요가하고 있는데 너무 좋습니다 | 이영원 | 2015.11.24 | 622 |
14298 | vip전체학과 | 산후요가 너무 좋아요.. 1 | 윤혜영 | 2015.11.24 | 600 |
14297 | 임산부요가 | 임산부 기초반 듣고있어요~! 1 | 임연희 | 2015.11.23 | 553 |
14296 | 산후요가 | 산후요가 후기~!!^^ | 김경하 | 2015.11.19 | 685 |
14295 | 임산부요가 | 임산부요가 좋아요 1 | 이경진 | 2015.11.18 | 620 |
14294 | 다이어트 | 8년째 수강중 4 | 정애나 | 2015.11.15 | 856 |
14293 | 빈야사 | 오랫동안 하였던 요가를 .. 이젠 집에서^^ 1 | 한주안 | 2015.11.13 | 1045 |
14292 | vip전체학과 | 임산부요가 맘에 들어요 | 김영주 | 2015.11.06 | 658 |
14291 | vip전체학과 | 임산부요가 수강중입니다 | 김영주 | 2015.11.06 | 565 |
14290 | 임산부요가 | 임산부 요가 추천! 1 | 유진희 | 2015.11.04 | 634 |
14289 | 산후요가 | 산후 요가 좋아요 3 | 허승혁 | 2015.11.02 | 683 |
14288 | 다이어트 | 재수강 4 | 박경숙 | 2015.10.29 | 717 |
14287 | 다이어트 | 몸매관리에 짱 4 | 윤석호 | 2015.10.24 | 964 |
14286 | 산후요가 | 둘째출산후 산후요가도전~ 3 | 구본숙 | 2015.10.21 | 650 |
» | vip전체학과 | 재수강했어요 2 | 최윤정 | 2015.10.16 | 645 |
하루하루 꾸준히 하기가 요즘은 힘듭니다
습관을 하루속히 회복하고 싶습니다
바빠도 조금씩해 보려고 노력하고 있으나 잘안되네요