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  오늘부로 다이어트 강의가 끝났어요~
  진도율 100%를 만들고싶었는데 ㅠ 아쉽게도 그러지는 못했어요 ㅠㅠㅠ
  하지만 옆구리랑 허벅지들이 조금씩 달라지고있어요~ㅋㅋㅋ
  그래서 오늘 다시!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
  요가강의를 신청했습니다 ㅋㅋㅋ 이번엔 강도를 조금 높여볼까해서
  필라테스 강의로 선택! ㅋㅋ예전에 집근천 학원을 다녔을때 필라테스를 하는 특정한 날이 있었는데, 평소보단 엄청 힘들었었거든요, 하지만 하고나면 그만큼 뿌듯한...ㅋㅋ

이번에는 하루도 빠짐없이 강의도 듣고, 멋진자세로 사진도 올려볼생각입니다!ㅋㅋ
그리고 아팠던 허리도 많이 괜찮아졌고, 구부정했던 자세도 많이 좋아졌습니다~
이번달도 열심히!!!!!

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번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
» 필라테스 두번째강의, 우주 2009.11.16 535
3023 임산부요가 임산부요가 이한나 2009.11.16 421
3022 임산부요가 임산부요가^^ 이가연 2009.11.16 563
3021 힐링요가 휠링요가.. 넘 편안하고 좋습니다.. 김은경 2009.11.16 1123
3020 다이어트 요가뱅크를 알고 1년이 지난지금..... 신수정 2009.11.15 614
3019 다이어트 집에서 하니 너무 편하고 좋습니다. 이금숙 2009.11.15 553
3018 파워요가 열흘이 넘었네요... 김지선 2009.11.15 588
3017 vip전체학과 재수강 ^^ 배지숙 2009.11.15 535
3016 임산부요가 임산부 요가 백지현 2009.11.15 563
3015 임산부요가 좋아요 임산부 요가는 필수인거 같네요 이정 2009.11.14 525
3014 다이어트 몸이건강해지는걸느낌니다! 공경아 2009.11.14 559
3013 다이어트 허리아픈곳에도 좋네요 이윤희 2009.11.13 582
3012 임산부요가 오늘 가입하고 바로 실천~ 김인영 2009.11.13 519
3011 임산부요가 임산부 요가 시작했어요~^^ 서진이 2009.11.13 545
3010 임산부요가 두달째...넘 좋아요^^ 고미경 2009.11.13 570
3009 vip전체학과 오매불망 요가.~` 이금례 2009.11.12 541
3008 임산부요가 직장맘에게 딱좋은 임산부 요가.. 양보나 2009.11.12 504
3007 임산부요가 2번째...^^ 윤지원 2009.11.12 557
3006 임산부요가 임산부요가 좋네요. 아이들 키크기요가도.. 윤경희 2009.11.12 547
3005 임산부요가 좋아요. 김은민 2009.11.12 484
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