집에서 할 수 있는 요가프로그램을 찾고 있다가 우연히 요가뱅크를 알게된 1인 입니다 ㅎ
요가는 몇년전에 오프라인에서 처음 접했는데요, 그때 기억을 되살려서 이번엔
집에서 편하게 다시 한번 도전해볼려구요~^^::
몇년만에 처음 하는 요가ㅎ 그덕분에 온몸은 완전 뻣뻣 그자체ㅠㅠ
그래서 그런지 첫날은 좀 마니 힘들더라구요...
그래두 김진숙 강사님의 부드럽고 여유로운 진행 덕분에 하루하루 열씨미 해나가고 있답니다 ㅎㅎ
앞으로도 좋은프로그램 마니 만들어주세용 ^^ 요가뱅크짱 !!