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vip전체학과
2017.01.11 14:04

재수강했어요

조회 수 399 추천 수 0 댓글 6
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프리미엄 패키지로 수강하면 한해동안 걱정없이 할 수 있어서 좋더라구요

직장맘이라 시간이 없어서 학원 다니기는 부담스럽고. .
시간 날때마다 스트레칭 처럼 틈틈히 따라하니까 좋네요.

하고나면 땀도 나고 몸이 시원해지는 느낌이 너무 개운하고 좋더라구요.
애들 자고 나서 조용한 저녁시간에 아침에 일찍 일어나면 새벽시간에 하면서 몸과 마음을 힐링하고 있습니다.
부지런히 해서 허리랑 어깨 아픈거 좀 많이 나았으면 좋겠어요.
  • ?
    김영희 2017.01.13 11:51
    하기 전엔 귀찮은데 하고나면 개운하죠.
    저도 애기 재우고 합니다
    열씨미 해보아요~~
  • ?
    정미경 2017.01.13 12:21
    겨울 들어서 바쁘다보니 운동에 소홀했었는데 몸이 너무 무거워 다시 시작했습니다. 10개월 장기간 끊어 놓으니 이런 점이 좋네요. 다시 열심히 해야겠어요.^^
  • ?
    김원옥 2017.01.14 07:10
    저는 10년정도 했는데 59살인데
    뒤에서 보면 아가씨처럼 보인다는
    소리를 많이 듣고있습니다
    꾸준히 하시면 효과를 봅니다.
  • ?
    허미리 2017.02.02 22:45
    요가 저두 다시 하려왔어요~ 요가동영상이
    시간이 자유로워 그걱 젤좋은것같아요~
    아이들 자고 조용히 요가하면 참 좋은것같아요~
    화이팅입니다^^
  • ?
    사라 2017.02.03 16:00
    재수강 하시는 분들도 많으시네요~하긴 끊어놓고 다니다보면 안가는 날도 많아서;; 요가뱅크가^^시간제약도없고 좋은거같아요
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    임창진 2017.02.23 09:52
    요가 다시 시작해보려합니다. 요가는 멀리안가도 운동이 되는것같아요

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