노산에 둘째놓고 살이 안빠져서 요가수강했는데 아이둘을 돌보니 시간이 나지않아 제대로 해보지도 못하고 시간만 낭비했어요 큰맘먹고 재수강했는데 요가 3일하고 얼마나 저질체력이였으면 근육통이 심해서 몸살로 몇일을 쉬고 이제좀 체력회복되었네요 지금부터라도 빠지지않고 열심히해서 체력도 키우고 살도 빼야지요
번호 | 분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
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14520 | 다이어트 | 매일밤 요가 3시간씩 하고 있어요^^ㅎ요가에 완전빠짐 ㅎ^^ | 허도은 | 2019.02.13 | 3 |
14519 | 다이어트 | 모바일 재생 1 | 윤은영 | 2019.02.11 | 10 |
14518 | 다이어트 | 요가동영상 속도를 2배느리게 하면 2배로 살빠져염!!^^ 굿아이디어 떠오름!^^ | helper08 | 2019.02.11 | 6 |
14517 | 다이어트 | 다이어트학원강의 | 윤은영 | 2019.02.11 | 9 |
14516 | 서비스만족 | 로그인 1 | lycos05 | 2019.02.11 | 12 |
14515 | 일반인학원 | 3개월째 요가수강중 후기 | 보라망고 | 2018.12.24 | 128 |
14514 | 힐링요가 | 등록한지 1년이.. | 늦동이 | 2018.08.23 | 541 |
14513 | vip전체학과 | 요가후기 | 박혜경_887825 | 2018.07.13 | 438 |
14512 | vip전체학과 | 전신와이드거울을 이용한 셀프자세교정아이디어.^^ | 허도은 | 2018.05.25 | 649 |
14511 | 임산부요가 | 다이어트요가에 이어 임산부요가 합니다 1 | 김자영_887787 | 2018.05.01 | 553 |
14510 | 다이어트 | 어제아침 58.3-->오늘아침 57.2 역쉬 학원요가가 답이네염.ㅠㅠ^^ 2 | 허도은 | 2018.03.11 | 719 |
14509 | vip전체학과 | 산후 요가 좋아요^^ | 이재윤_509999 | 2018.03.08 | 297 |
14508 | vip전체학과 | 요가뱅크 좋아요. | 유다화 | 2018.03.07 | 246 |
14507 | vip전체학과 | 복근생겼고 S라인에 가까워지고 있어염. 2 | 허도은 | 2018.03.05 | 375 |
14506 | vip전체학과 | 3번째 수강등록 2 | 고은미_524998 | 2018.02.21 | 353 |
14505 | vip전체학과 | 네번째 온라인 후기 1 | 조진희_525168 | 2018.01.10 | 473 |
14504 | vip전체학과 | 재수강 1 | 송수정_523011 | 2017.12.25 | 334 |
14503 | vip전체학과 | 2번째등록입니다 1 | 이나리_527348 | 2017.11.28 | 466 |
14502 | 다이어트 |
요가시작한지 5개월 되가요.^^
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허도은 | 2017.10.24 | 911 |
14501 | 임산부요가 | 임산부 요가 후기 1 | 전세연 | 2017.10.22 | 561 |
14500 | vip전체학과 | 두번째 요가수강 1 | 엄정은 | 2017.10.15 | 378 |
14499 | vip전체학과 | 정말 좋습니다 | 배연주 | 2017.10.12 | 348 |
14498 | 산후요가 | 산후 요가 듣고 있습니다 | 정나현 | 2017.10.05 | 354 |
14497 | 산후요가 | 요가 너무 좋아요~ | 김연희 | 2017.10.05 | 297 |
14496 | vip전체학과 | 2주 째 이용후기~ | 서연주 | 2017.10.01 | 410 |
14495 | vip전체학과 | 온라인으로 처음 시작합니다. 2 | 윤정은 | 2017.10.01 | 304 |
14494 | vip전체학과 | 샘플만 따라하다 수강합니다. 2 | 양주옥 | 2017.09.19 | 377 |
14493 | vip전체학과 | 재수강합니다^^ | 양창순 | 2017.09.13 | 213 |
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14491 | 임산부요가 | 임산부요가 좋아요 1 | 박미진 | 2017.09.07 | 223 |
14490 | 다이어트 | 다이어트 요가 2 | 강지현 | 2017.09.06 | 329 |
14489 | 다이어트 | 효과가 나타나 좋아요 3 | 김선영 | 2017.09.05 | 323 |
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14482 | 다이어트 | 재수강 1 | 최지연 | 2017.08.19 | 181 |
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14480 | 다이어트 | 역시 요가 최고예요 2 | 엄정은 | 2017.08.14 | 285 |
14479 | 다이어트 | 너무 좋아요 3 | 이혜원 | 2017.08.13 | 195 |
14478 | vip전체학과 | 후기 올립니다^^ | 이영애 | 2017.08.12 | 152 |
14477 | 다이어트 | 원하던 강의에요^^ 2 | 양창순 | 2017.08.11 | 170 |
14476 | vip전체학과 | 수강후기 올려요 1 | 김경아 | 2017.08.08 | 182 |
14475 | 임산부요가 | 임산부 요가 너무 좋아요 ^^ 2 | 김민선 | 2017.08.06 | 213 |
14474 | 임산부요가 | 수강후기 | 신용주 | 2017.08.04 | 154 |
14473 | vip전체학과 | 요가 다시 시작 1 | 박은정 | 2017.08.04 | 147 |
14472 | 다이어트 | 남자 요가 !! | 이태진 | 2017.08.03 | 179 |
14471 | 다이어트 | 체계적인 다이어트 요가 1 | 최혜진 | 2017.07.31 | 210 |
14470 | vip전체학과 | 집에서요가 좋아요! 1 | 유자은 | 2017.07.27 | 164 |
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14468 | 다이어트 | 집에서 하는 요가 1석2조에요^^ 1 | 김나은 | 2017.07.20 | 249 |
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14462 | 다이어트 | 수강후기 4 | 최지연 | 2017.06.27 | 310 |
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14458 | vip전체학과 | 언제든 할수 있어 좋아요 1 | 고은경 | 2017.06.23 | 217 |
14457 | vip전체학과 | 초심을 잃지 않는 요가뱅크! 강추. 1 | 김효정 | 2017.06.17 | 219 |
14456 | 임산부요가 | 직장다니면서 하기 좋은 요가 2 | 김민아 | 2017.06.03 | 311 |
14455 | 임산부요가 | 임산부요가 후기입니다 1 | 김혜민 | 2017.06.01 | 253 |
14454 | vip전체학과 | 다시 시작하는 요가 :) 3 | 최안나 | 2017.05.31 | 221 |
14453 | 임산부요가 | 임신전부터 좋아했던 요가뱅크^^ 2 | 김민선 | 2017.05.30 | 216 |
14452 | 임산부요가 | 많이 도움이 되요 1 | 김나정 | 2017.05.23 | 243 |
14451 | vip전체학과 | 오랫만에 2 | 이선실 | 2017.05.23 | 181 |
14450 | vip전체학과 | 건강한 삶을 위해 1 | 정경자 | 2017.05.18 | 232 |
14449 | vip전체학과 | 재등록 6년째 4 | 조혜원 | 2017.05.16 | 355 |
14448 | 임산부요가 | 임산부요가 신청했어요~~ 1 | 한샘이나 | 2017.05.08 | 261 |
14447 | vip전체학과 | 첫째에 이어 둘째 임산부요가 시작합니다 2 | 차원영 | 2017.05.06 | 241 |
14446 | 아쉬탕가 | 아쉬탕가 수강신청했어요 1 | 김정순 | 2017.05.02 | 267 |
14445 | 임산부요가 | 8개월차 임산부후기 3 | 남명화 | 2017.04.28 | 402 |
14444 | vip전체학과 | 임산부요가후기 2 | 권은미 | 2017.04.26 | 223 |
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14442 | vip전체학과 | 5개월차의 요가후기요~ 4 | 최진경 | 2017.04.14 | 701 |
14441 | 다이어트 | 재수강신청해요~ 1 | 김민희 | 2017.04.10 | 235 |
14440 | 다이어트 | 출산 후 요가 시작 1 | 이수정 | 2017.04.09 | 221 |
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14438 | vip전체학과 | 동영상 강의 3주차 | 김재영 | 2017.04.05 | 200 |
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14428 | vip전체학과 | 출산 후 요가로 건강을 챙기고 있어요~~ 3 | 석정옥 | 2017.02.14 | 423 |
14427 | vip전체학과 | 동영상강좌~좋아요 4 | 변정희 | 2017.02.03 | 520 |
14426 | 산후요가 | 산후요가 다시 하러왔어요~^^ 1 | 허미리 | 2017.02.02 | 332 |
14425 | 임산부요가 | 임산부요가 재수강 3 | 김가연 | 2017.02.01 | 361 |
14424 | 다이어트 | 다이어트 건강 요가 시작했어요 2 | 홍미란 | 2017.01.23 | 417 |
14423 | vip전체학과 | 재수강했어요 6 | 김진숙 | 2017.01.11 | 395 |
14422 | vip전체학과 | 재수강합니다. 4 | 최정화 | 2016.12.20 | 342 |
14421 | 임산부요가 | 임산부요가 등록했습니다~^^ 3 | 임지희 | 2016.12.20 | 379 |
올해는 열심히 해서 체력도 회복하고 예쁜 몸도 만들어 봐요
화이팅입니다.