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♬~산본점
2014.04.07 14:22

임산부 요가 정말 좋아요 :)

조회 수 85 추천 수 0 댓글 1
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임산부 요가 시작한지 한달정도 되었어요
그동안 직장다니느라 운동을 못했는데, 직장 그만두고
운동을 해야겠다 싶어 알아보았는데, 문화센타에서 하는 저렴이 요가교실도 많았지만,
요가뱅크가 평이 너무 좋아서 등록하게되었어요.
그런데, 오히려 더 싸게 배우는 느낌이랄까? 한번 갈때마다 정말 고급수련강의에
아주 만족하고 옵니다!
요가 선생님께서 수련 도중 좋은 말씀도 많이 해주시고(특히 늘 저희에게 사랑합니다라고 말씀해주  시는 ^^ 마음이 참 좋아져요) , 임신후 요통이 심했는데, 요통이 확실히 사라지고,
막달을 가고있지만 오히려 요가하지 않았던 임신중반기때보다 더 몸이 유연해졌답니다
고요한 분위기에서 몸도 마음도 많이 힐링된답니다. 그래서 아무리 피곤해도 늘 빠지지
않고 수련에 임하게된답니다.
임신후 늘 종아리와 발이 저리고 부었었는데 자유롭게 이용할 수 있는 발마사지 기계도
많은 도움이 되었고요. 시설도 늘 쾌적하여 좋습니다
직원분도 늘 오고갈때 따뜻하게 인사해주셔서 마음이 좋습니다 :)
출산후에도 꼭 등록해야겠어요
  • ?
    정미경 2014.04.07 15:20
    안녕하세요 유하늘회원님^^*!!
    소중한 후기 남겨주셔서 정말 감사합니다~♡
    꾸준히 오셔서 뱃속에 있는 아가와 함께 요가하시는 모습 정말 보기좋아요~!
    임산부요가를 통해서 몸도 한결 유연해지시고 붓기완화가 되셨다고 하니
    너무 기쁩니다*^^*
    강사님께서는 더욱 임산부 회원님들을 신경 쓰신답니다>_<
    출산예정이 정말 얼마 남지 않으셨네요~!
    임산부 요가는 출산전날까지 가능하시니 남은 기간도 꾸준히 나오셔서
    몸과 마음 힐링하시고
    예쁜 아가 순산 하시길 진심으로 바래요^^
    나마스떼~♥

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