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2014.06.22 18:21

산본 요가뱅크

조회 수 155 추천 수 0 댓글 1
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운동을 배워볼까하던 때 요가를 접하게되어 집근처에 있는 요가 학원을 찾다가
산본 요가뱅크를 찾았어요~처음갔는데 직원분이 친절히 응대해주셔서 편하기도하고
인바디를 한 후 제 몸상태도 알수있어서 좋았어요~
수업들어갔을땐 쉽게만 생각해서 별 무리없을 거라생각했는데
요가가 생각보다 힘들더라구요 3개월이 지나서 동작은 익숙하지만 힘들긴힘들어요
만만하게 생각해서 운동안될거라생각하면 안될거 같아요
운동효과도 좋고 몸매라인도 살아나는 요가 장기간하기에도 좋은 운동이에요
꾸준히 다니고싶네요~
  • ?
    박세희 2014.07.21 17:10
    회원님! 소중한 후기 너무나 감사드립니다.
    꾸준히 나오셔서 운동하시면서 몸이 변하고 있는것 느끼시죠?
    요가는 명상,호흡 스트레칭이 결합된 복합적인 심신수련은 물론
    마음, 몸, 정신의 융화로 나도 모르게 몸이 가벼워 지심을 느낄 수 있을 꺼예요.
    저희 요가뱅크도 회원님의 편의를 위해
    최선의 노력을 다하겠습니다.

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