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저는 근육이 많이 없고 자세가 좋지 않아서 요가를 시작하게 됐습니다. 근데 배랑 팔에 근육이 생기는거는 일주일만 다녀도 느껴지더라구요. 그리고 부모님이 몸이 많이 펴졌다고 얘기하는거 보니 효과가 빨리 나타나는 거 같아요! 그리고 프로그램이 워낙 다양해서 지루하지도 않고, 골라서 듣는 재미도 있습니다~ 

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    admin 2018.08.16 21:47
    회원님! 소중한 후기 남겨 주셔서 감사합니다!
    일주일만에 배랑 팔에 근육이 생기다니 역시 열심히 하신 만큼 효과를 톡톡히 보셨네요 ^^
    요가는 평소에 안쓰는 근육을 많이 쓰기 때문에 자세교정과 근력 향상에 도움이 많이 된답니다.
    꾸준히 다니셔서 아름답고 건강한 몸 만드세요 ~~
    요가뱅크가 항상 함께 하겠습니다. ^^ v

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