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2019.04.17 02:01

산본 요가뱅크 후기

조회 수 40 추천 수 0 댓글 1
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요가 시작한 지 3개월정도 됐어요.

평소 자세가 안 좋고 골반이 틀어져서 통증이 심했어요. 

운동시작하고 골반통증이 많이 나아졌고, 몸이 확실히 가벼워진게 느껴져요.

무엇보다 시설이 깨끗하고 샤워실, 사물함 다 잘 되어 있어요.

다이어트캡슐이라는 기계가 있는데 요게 참 좋아요.ㅎㅎ

선생님들도 친절하게 잘 가르쳐 주신답니다.

처음에는 잘 할 수 있을까 걱정하며 시작했는데 조금씩 천천히 따라하니

안되던 동작들이 점점 되는게 신기하고 

운동을 하고 나면 몸이 개운해요. 앞으로 꾸준히 해서 더 건강한 몸 만들고 싶어요!

 

 

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    요가뱅크 2019.04.17 14:30
    안녕하세요~ 회원님
    소중한 후기 감사드려요^^
    3개월동안 꾸준히 운동 나오고 계시는데 골반통증이 완화 됐다니 다행이에요.
    요가는 수련이되는 운동이니 몸도 마음도 건강해지세요~