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지난 직장에서 점심시간마다 요가를 했었어요. 일주일에 3번.
5개월정도 하다보니 직장을 옮기면서 요가를 그만두게 되는게 너무 아쉽고, 몸도 요가에 중독되었는지 요가를 안하니까 너무 붓는 느낌이 들더라구요.

그렇게 한달 좀 넘게 지났네요. 몸무게도 좀 늘었어요.
하지만!!

이제 요가뱅크 만나서 열심히 요가하고 다시 예전처럼 가뿐하게 살래요.~~
실은 문화센터에서 하는 요가 수강했다가.. 한달도 못나갔어요. 제가 원하던 거랑 너무 달라서요.
근데 요가뱅크 요가는 샘플강의 봤을때 김진숙 강사님 참 잘하시더라구요. 내 스타일.~~ㅎㅎ

넘 기쁘구여. 앞으로 열심히 할께요

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1524 임산부요가 임산부 요가를 하고난뒤 구수진 2008.09.04 603
1523 임산부요가 반갑습니다.. 권귀순 2008.09.04 564
1522 임산부요가 임산부 요가는 산모에게 필요한 과정입니다.. 신민지 2008.09.04 554
1521 필라테스 정말.. 운동효과 좋아요.. 박경희 2008.09.04 605
1520 다이어트 효과가 빨리 오는거 같아요.. 박경희 2008.09.04 570
1519 임산부요가 도움이 많이 되네요^^ 홍지희 2008.09.03 547
1518 다이어트 아웅 아직은 힘들어요^^ 김보라 2008.09.03 599
1517 다이어트 좋아요~~~^^ 윤수희 2008.09.03 580
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1511 임산부요가 골반이 편안해진 느낌입니다.. 한원영 2008.09.02 538
1510 다이어트 바빠서 온라인 강의로 변경 했는데 좋아요 ^^ 이진숙 2008.09.02 540
1509 다이어트 굉장히 편안하군요! 강수경 2008.09.02 544
» 다이어트 찾아 헤맸는데 넘 좋은 요가뱅크 발견!! 뿌듯해요~~~ 황소연 2008.09.01 606
1507 다이어트 역시 요가가 최고,,,ㅎ 김영란 2008.09.01 548
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