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첫째를 임신했을 때 산부인과에 요가 프로그램이 있어서
처음으로 요가를 접하게 되었습니다.
그런데 생각보다 운동이 많이 되더군요....
다른 스트레칭에 비해 호흡이 더 강조되면서
동작 또한 출산에 도움이 되는 쪽으로 골라서 해서 그런지
첫아이를 7시간만에 순풍 낳았습니다.

지금은 여러 주위 환경 때문에 요가원에 가기가 힘들어서
이리저리 알아보다가 요가뱅크를 선택하게 되었는데...
강의 커리큘럼이 저의 기대를 충족시켜주네요....

다른수업과 비교를 하자면,,,
DVD요가는 똑같은 내용만 반복이 되니 지겹고,
타 사이트의 동영상수업은 자세를 하나하나 할때마다 클릭을 해야 하니
귀찮을 뿐더러 초보자들은 어떤 동작을 해야할지 조차 판단하기 어렵겠더라구요...

하지만 요가뱅크는 학원에서 수업 받는 것과 똑같은 커리큘럼이라서
1.따라서 하기만 하면 되니 편하고,,,
2.원하는 시간에 할 수 있어 결석도 줄어들고....
3.부끄러운 얘기지만 임산부들은 배가불러서 요가를 하다보면
   가스배출이 조정이 안될 때가 한번씩 있는데...^^:
   그 것또한 자유로워서 정말 좋은 것 같아요
  • ?
    염인영 2010.04.12 19:05
    ㅋㅋㅋㅋ 시간 조절되서 정말 좋아요.. 저도,, ^^
  • ?
    장미은 2010.04.12 20:10
    저도 여러모로 넘 좋은것같아요~~ㅋ 둘째도 순풍 낳으세요~^^
  • ?
    최지영 2010.04.13 07:41
    무엇보다도 자유로운 시간대에 할수있다는것.첫째까지 있으시면 더더욱 시간 내기 힘드실텐데 이럴때 요가뱅크 강추입니다.화이팅.
  • ?
    김은영 2010.04.13 09:57
    ㅋㅋ 임산부님은 요가하실때 가스배출이 있으시구나~
    귀여우세요^^*
    둘째도 첫째처럼 순산하세요
  • ?
    윤수진 2010.04.13 15:14
    저도 요가 열심해서인지.. 둘째도 1시간도 안되서 순풍 낳았어요.. 님도 홧팅하세요
  • ?
    전영미 2010.04.13 19:54
    우리모두 순산하자구욧!^^
  • ?
    윤정필 2010.04.14 02:00
    ㅋㅋ 저도 순풍 낳으려면 남은 기간 더 열심히 해야겠어요.
  • ?
    임숙미 2010.04.14 20:47
    같이 함 번 노력해봐요^^ 화이팅!!
  • ?
    박선주 2010.04.15 00:48
    저도 요가하고부터는 잠자다가 쥐도 안나고 변비도 많이 좋아졌어요...요가 넘좋은것 같아요...앞으로도 쭉~ 열심히 할 생각이랍니다...모두들 화이링~^^*
  • ?
    민아영 2010.04.16 07:53
    열심히하셔서 순산하세요~화이팅~~!!

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