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임산부요가
2011.07.13 19:18

임산부 요가...

배린진
조회 수 589 추천 수 0 댓글 16
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임신 4개월넘어 시작한 요가뱅크~

임산부들이 따라하기 쉬운 동작들로 구성되어 있어

너무 편안하게 배울수 있네요..

몸에 무리 가는것도 없고 몸이 이완되는 느낌이 들어

뱃속에 아가에게도 무리가 가지 않는것같아요..

장마라 바깥으로 산책나가기 번거로웠는데 이 요가로 인해 집안에서

운동을 할수 있게 되어 너무 좋네요...

하루하루 열씨미 배워서 순산하도록 하겠습니다^^
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Comments '16'
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    윤수진 2011.07.13 23:00
    임신부에게 정말 좋은 운동인것 같아요..홧팅
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    배은희 2011.07.14 00:12
    꾸준히하셔서 순산하세요
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    근성맘 2011.07.14 00:43
    열심히 꾸준히 하시고 건강한 아기 순산하세여~~~
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    서학림 2011.07.14 06:01
    요가뱅크에 와서 많은 친구들 만나서 반가워요. 임신 중 요가만큼 좋은 게 없는 것 같아요. 편한 장소, 시간에 매일 할 수 있는 곳이 또 어디 있겠어요. 우리 열심히 해서 즐거운 태교, 예쁜 아가 만나요*^^*~V
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    황은희 2011.07.14 07:12
    허리도 편안해지고 다리붓기도 빠지고 임산부요가 정말 좋죠.
    열심히 하셔서 순산하세요!!
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    김은영 2011.07.14 09:39
    요가도 좋지만 무리하지 않고 해주시는게 젤 중요하답니다.
    열심히 하시고 꼭~~순산하세요^^*
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    이봉임 2011.07.14 09:50
    열심히 하셔서 순산하세요~
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    심나래 2011.07.14 10:43
    꾸준히하셔서 순산하세요^^
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    김경금 2011.07.14 21:14
    열심히 꾸준히 하세요~ 그럼 꼭 순산하실거에요~
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    김지영 2011.07.14 21:23
    임산부 한테 요가가 제일 좋은 거 같아요
    열심히 하셔서 순산하세요~
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    이은표 2011.07.14 23:20
    장마가 빨리 끝났으면 좋겠네요... ^^;;
    그래도 집에서 편하게 요가할 수 있으니 넘 다행이죠~ ^^
    열심히 하셔서 건강하게... 순산하세요~
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    김행선 2011.07.14 23:27
    집에서 하니깐 넘좋줘? 열심히 하셔요
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    이애희 2011.07.15 12:49
    임산부요가 정말정말 효과 좋아요~^^
    살 많이 찌는 막달에 저는 살이 거의 안쪘었답니다...ㅎㅎ
    열심히 하셔서 순산하세요~^^
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    김정운 2011.07.15 14:17
    임산부에 딱 맞춘 운동이 별로 없는데 임산부요가는 힘도 들지 않으면서 하고나면 온 몸이 릴렉스 되는 기분이라 넘 좋아요. 저도 6개월째인데 몸이 가볍답니다. 함께 열심히 해서 순산합시다^^
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    정금복 2011.07.15 17:09
    꾸준히 하셔서 이쁜아기 순산하세요
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    염인영 2011.07.24 00:10
    순산하세요... 저는 산후요가부터 했었는데, 좋더라구요..
    임산부요가부터 하시니 정말 좋으실꺼 같아요
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