어제부터 휴가예요.
그래서 어제는 완전 시체 놀이하고. ㅋ
오늘부터는 낮에 요가하려구요.
임산부 요가는 아침 식후 1시간 뒤에 하는 것이 좋나요?
어디선가 본 것 같아서요.
지금 밥 먹고 2시간 정도 지났는데 이제 시작하려고 합니다.
시작 하기 전에 가뿐하게 후기 남기고 시작하려고요.
임신하고 자주 들르게 된 까페의 한 회원에게 얻은 정보로 요가뱅크에 왔는데..
정말 좋은 것 같아요.
저도 다른 사람들에게 정보 많이 주려구요.

이미 임산부 요가의 효과는 많이 알려진 듯 해서 안심이구요.
임신하고 여러 모로 예민해졌는데..
마음의 평화까지 찾아오지 않을까 싶어서 기대가 많이 되네요.
우리 모두 열심히 요가 해서 순산합시다~~~ ^^*