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파워요가
2011.07.30 21:03

열심히 하고 있습니다

조회 수 556 추천 수 0 댓글 13
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시작한지 얼마 안됐지만 열심히 따라 할려고 하고 있어요

여름이라 너무 덥지만 밖에서 뛰는거 보다 집에서 하니 훨씬 편하구요

따라하기 어려운 부분도 있지만 대체로 잘 따라가는 것 같아서 좋아요

파워요가 단원을 다하고 나면 뭘할까 벌써 걱정이네요 ㅋㅋ

동영상 속도를 빠르게 할 수 있어서 더 좋은것 같아요


요가 꾸준히 해서 건강한 몸을 만들고 싶어요~

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    서학림 2011.07.31 07:12
    결혼전엔 대학때부터 수영,에어로빅, 헬스 등 동적인 운동만 했었어요. 그에 비해 정적인 요가가 효과가 있을까 했었는데 임신후 요가에 대한 생각이 달라졌네요. 파워요가가 어떤지 궁금도 하네요. 저도 꼬옥 나중에 해봐야겠어요. 꾸준히 하셔서 예쁘고 건강한 몸 만들기 성공하세요~
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    최지영 2011.07.31 08:03
    어느정도 근력길러지면 필라테스 괜챦습니다.다이어트요가도 좋구요꾸준히하세요파이팅.
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    김행선 2011.07.31 08:36
    열씨미 하자구요 화이팅
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    임경정 2011.07.31 08:56
    네 저도 집에서 할수 있는 시간에 하니 시간 활용도 좋고 운동효과도 좋네요
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    이봉임 2011.07.31 11:33
    열심히 하셔서 건강한 몸 만드세요~~
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    박유림 2011.07.31 16:51
    열심히 하시네요^^ 화이팅입니다~
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    이소연 2011.07.31 20:45
    잘따라하신다니부럽네요~ㅎㅎ 열심히하세요^^
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    강지민 2011.07.31 21:46
    열심히하셔서 꼭 건강한 몸 만드세요 ^^
    잘따라하고 계시다니 부럽습니당 ㅋㅋㅋ
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    이소연 2011.08.01 20:54
    우와 파워요가는 어렵지않나요? ㅎㅎ
    저도 나중엔 꼭 파워요가에 도전할 날이 왔음좋겠어요~
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    이애희 2011.08.01 20:58
    저도 파워요가 하구 있어용~~~^^
    수업이 11개 밖에 없어서 아쉽지만, 열심히 화이팅해요~^^
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    이양숙 2011.08.02 20:21
    파워요가힘들지않나요?
    파워 라는글자때문인가 살짝부담되네요ㅎㅎ
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    김은영 2011.08.04 09:55
    파워요가후에 필라테스 한번 도전해보세요^^
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    윤미진 2013.05.09 16:41
    다이어트 요가도 괜찮은것 같아요
    함 해보세요

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