결혼전부터 요가를 즐겨했었구 임신했을때두 임산부요가로 요가를 좋아하는사람입니다
애기낳구 일년...몸이 이상하게 아프구 기력두 없고 아침에 일어나면 발이 무거워서 침대에서 내려오기가 힘들었어요 지금 3일째 열심히 강의를 보면서 하고있어요
예전에 쉽게 했던 동작들 조차 너무 힘들고 아프내요 3일지난 몸의상태는 아침에 일어나서 발이 조금 가볍다는거 ㅋㅋ 느낌인가 ㅋㅋ 일단 열심히 해볼려구요
내몸이 건강하구 가벼워야 애기한테두 최선을 다할수있으니깐요