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요새 날씨가 추워져서
움직이지 않고 먹기만 해서 옆구리 살이 자꾸 탈출을 시도하기에
더이상 안되겠다 싶어 운동을 하기로 결심했어요!
항상 요가수업만 듣다가 색다른 걸 하고싶어 필라테스 시작했는데
괜찮은 것 같아요~
아직 일주일도 안되었지만..
작심 삼일이 아닌
꾸준한 운동이 될 수 있도록 열심히 하겠습니다~
옆구리가 제자리를 잡을 때까지 ㅎㅎ
  • ?
    운영자 2011.11.19 08:29
    가끔 요가가 지루할때는 필라테스나 재즈요가를 수강하시는것도 방법이죠!^^
    열심히 수강하세요~
  • ?
    김도연 2011.11.19 09:26
    맞아요 꾸준히가 정말 중요한데..^^ 저도 열심히 하려구요
  • ?
    이은표 2011.11.19 22:55
    ㅎㅎㅎ 옆구리가 제자리를 잡을 때까지~~~ 화이팅입니다~!!
    목표 꼭 이루세요~ ^^
  • ?
    최지영 2011.11.20 09:00
    이번주부터 춥다는데 실내서도 딱인 요가뱅크 알게되서 정말 다행이죠?꾸준히 내년봄 준비해요.파이팅.
  • ?
    김현정 2011.11.21 07:19
    필라테스 시도해 봐야겠어요..!! 얼른 다이어트 기초 끝내고!! ^^
    우리모두 화이팅!!

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