매번 학원 수강 신청해놓고 절반도 못간 날이 수두룩 합니다.
그래서 이번에는 집에서 자유롭게 할 수 있는 요가뱅크 강의를 선택했습니다.
학원 커리큘럼과 마찬가지로 한 시간 정도의 분량으로 구성되어 있어서 좋고, 원하는 동작은 무한 반복해서 보고 익힐 수 있어서 좋았습니다.
추운 날씨에 집에서 열심히 요가 삼매경에 빠져보렵니다.
저는 컴퓨터에 텔레비젼 연결해서 보는데 화면도 크고 따라하개 좋습니다. 음악도 들으면서 요가를 할 수 있어서 좋구요. 강추입니다. 한달 해보고 다시 후기 올릴게요.